Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / grupp

Livsmedelsgrupp

Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är högre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.0 av dem ligger under 10 g.

48.1 g

median nettokolhydrater

2.2 g

median fiber

5.4 g

median protein

401

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

LivsmedelNettoFiberProteinEnergiProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g0.9 g5.8 g203 kcal54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g2.2 g3 g209 kcal37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g6.9 g9.5 g441 kcal36
Gräddtårta27.2 g0.5 g3 g294 kcal25
Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele28.1 g3.3 g3.2 g245 kcal29
Deg smördeg frysvara30.4 g1.4 g5 g395 kcal35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad31.1 g3.4 g7.4 g339 kcal35
Rabarberpaj31.6 g2.9 g2.6 g277 kcal29
Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele31.7 g5.7 g5.1 g249 kcal28
Blåbärspaj33.8 g2.2 g2.9 g323 kcal27

Mest fiber per 100 gram

LivsmedelFiberFiberns andel av kolhydraternaNetto
Kex bokstavskex fullkorn14.2 g18.6 %48.1 g
Kex bokstavskex fullkorn berikad14.2 g18.6 %48.1 g
Kex smörgåskex9 g12.5 %54.1 g
Mjuk kaka nötkaka6.9 g19.1 %22.4 g
Kex smörgåsrån6.7 g8.1 %69.1 g
Kex havrekex fullkorn6 g9.2 %53.1 g
Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele5.7 g13.2 %31.7 g
Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad5.7 g10.1 %45.2 g
Toscabit m. mazarinmassa mandel choklad4.8 g10.1 %37.8 g
Brownie4.6 g9.5 %39.3 g

Mest protein per 100 gram

LivsmedelProteinProteinets andel av energinEnergi
Kex ostkex10.1 g8.3 %492 kcal
Mjuk kaka nötkaka9.5 g8.7 %441 kcal
Kex havrekex fullkorn8.8 g7.6 %470 kcal
Kex smörgåsrån8.8 g8.9 %400 kcal
Sött vetebröd slätt8.7 g10.7 %329 kcal
Sött vetebröd8.2 g9.4 %356 kcal
Pepparkaka u. socker8 g6.4 %504 kcal
Kex cream crackers7.8 g6.5 %484 kcal
Vetebröd osötat7.6 g10.8 %286 kcal
Kex bokstavskex fullkorn7.5 g7.4 %410 kcal

Alla 92 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 17 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Petit-choux u. fyllning 54, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad 37, Mjuk kaka nötkaka 36, Deg smördeg frysvara 35, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad 35, Vetebröd osötat 33, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad 33, Sött vetebröd sötat m. fruktsocker 31, Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid 31, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele 29, Rabarberpaj 29, Kex smörgåsrån 28, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele 28, Kex bokstavskex fullkorn 28, Kex bokstavskex fullkorn berikad 28, Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm 27, Blåbärspaj 27, Sött vetebröd saffransbröd hembakad 25, Gräddtårta 25, Sött vetebröd kanelbulle hembakad 24, Sött vetebröd slätt 24, Sött vetebröd bakpulver 24, Kex u. socker 24, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde 24, Sött vetebröd saffransbröd 24, Kex smörgåskex 23, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan 22, Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad 22, Kex ostkex 21, Sött vetebröd 20, Kex Mariekex 20, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr 20, Mjuk kaka toscakaka 20, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka 20, Sött vetebröd m. fyllning bulle längd 19, Kex cream crackers 19, Pepparkaka u. socker 19, Munk u. fyllning 18, Glasstrut våffla ofylld 18, Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning 18, Wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker 17, Kex havrekex fullkorn 17, Kex mördegskex 17, Småkakor u. socker 17, Muffins amerikansk 17, Kex digestive fullkorn 23% 17, Mjuk kaka fruktkaka 17, Muffins glutenfri 17, Kex digestive fullkorn glutenfri 16, Mjuk kaka pepparkaka 15, Pepparkaksdeg kylvara 15, Mandelkubb 14, Pepparkaka 14, Deg mördeg gräddad 14, Toscabit m. mazarinmassa mandel choklad 14, Mjuk kaka sockerkaka fin mager 14, Muffins hembakad 14, Muffins m. frukt bär 14, Brownie 14, Deg smördeg gräddad 13, Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad 13, Kladdkaka glutenfri 13, Mjuk kaka sockerkaka pepparkaka 12, Mjuk kaka tårtbotten 12, Mjuk kaka sockerkaka saftig 12, Chokladkex m. vaniljfyllning 12, Kex m. fyllning 11, Mjuk kaka tårtbotten glutenfri 11, Kanelbulle glutenfri 11, Deg smulpaj gräddad 10, Småkakor olika sorter 10, Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr 10, Pepparkaka glutenfri 10, Chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri 10, Jitterbugg m. mördeg maräng 9, Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta 9, Mjuk kaka sockerkaka fin 9, Kex m. syltfyllning 8, Kex m. nougatfyllning 8, Chokladtårta Sachertårta 7, Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan 7, Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos 7, Mjuk kaka rulltårta m. sylt 6, Punschrulle 6, Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr 6, Chokladmuffins hembakad 6, Cookie amerikansk m. choklad 5, Kladdkaka 5, Arraksboll 4, Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad 3, Chokladboll hemlagad 3, Kex rån m. cremefyllning smaksatt 0.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.