Kanelbulle glutenfri

Name: Kanelbulle glutenfri, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 47.4 g tillgängliga kolhydrater och 1.2 g fiber, alltså 46.2 g nettokolhydrater. Energi 345 kcal, protein 2.6 g.

Källa: Kanelbulle glutenfri i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

46.2 g

nettokolhydrater

1.2 g

fiber

2.6 g

protein

345

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

11 av 100

Nettokolhydrater	46.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	2.5 %
Sockrets andel av kolhydraterna	53.4 %
Proteinets andel av energin	3.1 %
Mättat fetts andel av fettet	60.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	304 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	67 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	39 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7160 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	345 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	47.4 g
varav sockerarter	25.3 g
varav fritt socker	24 g
Fiber	1.2 g
Nettokolhydrater, uträknat	46.2 g
Protein	2.6 g
Fett	15.8 g
varav mättat	9.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	12 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0.3 mg
Kalcium	58 mg
Kalium	98 mg
D-vitamin	0.69 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.5 g

Vad en portion ger

Kanelbulle glutenfri, 150 gram: 69.3 g nettokolhydrater, 518 kcal och 3.9 g protein. Det är 24 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	173 kcal	23.1 g	0.6 g	1.3 g	7.9 g
100 g	345 kcal	46.2 g	1.2 g	2.6 g	15.8 g
150 g	518 kcal	69.3 g	1.8 g	3.9 g	23.7 g
200 g	690 kcal	92.4 g	2.4 g	5.2 g	31.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Kanelbulle glutenfri	Profil
Fikon torkade	Processad frukt och bär	45.9 g	0.3 g lägre	18
Korvbröd	Jäst bröd	47 g	0.8 g högre	30
Ostbågar	Snacks	45.4 g	0.8 g lägre	28
Muffins amerikansk	Bageriprodukter, söta och/eller feta	45.2 g	1 g lägre	17
Mjuk kaka sockerkaka fin	Bageriprodukter, söta och/eller feta	47.2 g	1 g högre	9

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 15 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Kanelbulle glutenfri. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	29.4 g lägre	54
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	23.8 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	15.8 g lägre	35
Vetebröd osötat	41.8 g	4.4 g lägre	33
Rabarberpaj	31.6 g	14.6 g lägre	29
Blåbärspaj	33.8 g	12.4 g lägre	27
Gräddtårta	27.2 g	19 g lägre	25
Mjuk kaka toscakaka	39.9 g	6.3 g lägre	20

Se hela listan för Kanelbulle glutenfri

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Kanelbulle glutenfri ligger 1.9 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.