Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Gräddtårta

Per 100 gram: 27.7 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 27.2 g nettokolhydrater. Energi 294 kcal, protein 3 g.

27.2 g

nettokolhydrater

0.5 g

fiber

3 g

protein

294

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

25 av 100

Nettokolhydrater27.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna1.8 %
Sockrets andel av kolhydraterna48.7 %
Proteinets andel av energin4.1 %
Mättat fetts andel av fettet59.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt491 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta18 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp3 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1645 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi294 kcal
Kolhydrater, tillgängliga27.7 g
varav sockerarter13.5 g
varav fritt socker9 g
Fiber0.5 g
Nettokolhydrater, uträknat27.2 g
Protein3 g
Fett19 g
varav mättat11.3 g
Fullkorn0 g
Magnesium8 mg
Zink0.3 mg
Järn0.3 mg
Kalcium58 mg
Kalium109 mg
D-vitamin0.8 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.3 g

Vad en portion ger

Gräddtårta, 150 gram: 40.8 g nettokolhydrater, 441 kcal och 4.5 g protein. Nettot är 37 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g147 kcal13.6 g0.3 g1.5 g9.5 g
100 g294 kcal27.2 g0.5 g3 g19 g
150 g441 kcal40.8 g0.8 g4.5 g28.5 g
200 g588 kcal54.4 g1 g6 g38 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot GräddtårtaProfil
Glass havreglass karamell hasselnötVegetabiliska mejeriprodukter27.1 g0.1 g lägre25
Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoulSöta kakor27.1 g0.1 g lägre35
Drottningsylt lättsockradSylt eller marmelad27.1 g0.1 g lägre22
MandelbiskviSocker och söta livsmedel27.3 g0.1 g högre33
Ris långkornigt parboiled kokt m. saltRis eller annat spannmål27.4 g0.2 g högre43

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 3 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Gräddtårta. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g10.4 g lägre54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g7.4 g lägre37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g4.8 g lägre36

Se hela listan för Gräddtårta

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Gräddtårta ligger 20.9 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.