Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Petit-choux u. fyllning

Per 100 gram: 17.7 g tillgängliga kolhydrater och 0.9 g fiber, alltså 16.8 g nettokolhydrater. Energi 203 kcal, protein 5.8 g.

16.8 g

nettokolhydrater

0.9 g

fiber

5.8 g

protein

203

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

54 av 100

Nettokolhydrater16.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna4.8 %
Sockrets andel av kolhydraterna2.8 %
Proteinets andel av energin11.6 %
Mättat fetts andel av fettet41.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt703 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta1 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp0 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1667 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi203 kcal
Kolhydrater, tillgängliga17.7 g
varav sockerarter0.5 g
varav fritt socker0 g
Fiber0.9 g
Nettokolhydrater, uträknat16.8 g
Protein5.8 g
Fett11.9 g
varav mättat4.9 g
Fullkorn0 g
Magnesium9 mg
Zink0.5 mg
Järn0.7 mg
Kalcium22 mg
Kalium86 mg
D-vitamin0.96 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.2 g

Vad en portion ger

Petit-choux u. fyllning, 150 gram: 25.2 g nettokolhydrater, 305 kcal och 8.7 g protein. Nettot är 23 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g102 kcal8.4 g0.5 g2.9 g6 g
100 g203 kcal16.8 g0.9 g5.8 g11.9 g
150 g305 kcal25.2 g1.4 g8.7 g17.9 g
200 g406 kcal33.6 g1.8 g11.6 g23.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Petit-choux u. fyllningProfil
Fiskpinnar stektaFisk- och skaldjursprodukt16.8 g0 g skillnad56
Blodbröd paltbröd kokt m. saltCerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar16.8 g0 g skillnad49
Falafel kikärtskroketter stektaBaljväxträtter16.8 g0 g skillnad61
Pizza Funghi m. champinjoner restaurangMatpaj eller pizza16.8 g0 g skillnad58
Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurangMatpaj eller pizza16.8 g0 g skillnad59

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Petit-choux u. fyllning ligger 31.3 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.