Sött vetebröd

Name: Sött vetebröd, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 54.4 g tillgängliga kolhydrater och 2.8 g fiber, alltså 51.6 g nettokolhydrater. Energi 356 kcal, protein 8.2 g.

51.6 g

nettokolhydrater

2.8 g

fiber

8.2 g

protein

356

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

20 av 100

Nettokolhydrater	51.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	33.3 %
Proteinets andel av energin	9.4 %
Mättat fetts andel av fettet	45.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	246 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	33 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	53 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1598 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	356 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	54.4 g
varav sockerarter	18.1 g
varav fritt socker	15 g
Fiber	2.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	51.6 g
Protein	8.2 g
Fett	10.9 g
varav mättat	5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	22 mg
Zink	0.9 mg
Järn	0.8 mg
Kalcium	104 mg
Kalium	146 mg
D-vitamin	0.74 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.6 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd, 150 gram: 77.4 g nettokolhydrater, 534 kcal och 12.3 g protein. Nettot är 70 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	178 kcal	25.8 g	1.4 g	4.1 g	5.5 g
100 g	356 kcal	51.6 g	2.8 g	8.2 g	10.9 g
150 g	534 kcal	77.4 g	4.2 g	12.3 g	16.4 g
200 g	712 kcal	103.2 g	5.6 g	16.4 g	21.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sött vetebröd	Profil
Mjuk nougat m. kolasås jordnötter mjölkchokladöverdrag	Choklad eller chokladprodukt	51.6 g	0 g skillnad	5
Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt	Frukostflingor	51.5 g	0.1 g lägre	31
Durra el. andra sorghumarter mjöl fullkorn	Ris eller annat spannmål	51.7 g	0.1 g högre	32
Mjuk kaka sockerkaka saftig	Bageriprodukter, söta och/eller feta	51.8 g	0.2 g högre	12
Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta	Bageriprodukter, söta och/eller feta	51.4 g	0.2 g lägre	9

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 47 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	34.8 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	31.8 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	29.2 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	21.2 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	20.5 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	16.9 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	9.8 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	10.7 g lägre	31

Se hela listan för Sött vetebröd

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd ligger 3.5 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.