Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta

Name: Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 53.2 g tillgängliga kolhydrater och 1.8 g fiber, alltså 51.4 g nettokolhydrater. Energi 390 kcal, protein 6.1 g.

51.4 g

nettokolhydrater

1.8 g

fiber

6.1 g

protein

390

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

9 av 100

Nettokolhydrater	51.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna	3.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	68.4 %
Proteinets andel av energin	6.4 %
Mättat fetts andel av fettet	43.6 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	249 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	77 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	52 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1654 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	390 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	53.2 g
varav sockerarter	36.4 g
varav fritt socker	36 g
Fiber	1.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	51.4 g
Protein	6.1 g
Fett	16.5 g
varav mättat	7.2 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	19 mg
Zink	0.5 mg
Järn	1.2 mg
Kalcium	59 mg
Kalium	175 mg
D-vitamin	0.94 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.7 g

Vad en portion ger

Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta, 150 gram: 77.1 g nettokolhydrater, 585 kcal och 9.1 g protein. Nettot är 70 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	195 kcal	25.7 g	0.9 g	3.1 g	8.3 g
100 g	390 kcal	51.4 g	1.8 g	6.1 g	16.5 g
150 g	585 kcal	77.1 g	2.7 g	9.2 g	24.8 g
200 g	780 kcal	102.8 g	3.6 g	12.2 g	33 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta	Profil
Nötkräm chokladkräm	Choklad eller chokladprodukt	51.4 g	0 g skillnad	4
Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt	Frukostflingor	51.5 g	0.1 g högre	31
Sött vetebröd	Bageriprodukter, söta och/eller feta	51.6 g	0.2 g högre	20
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ rutknäcke	Ojäst bröd	51.1 g	0.3 g lägre	34
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ brungräddat	Ojäst bröd	51.1 g	0.3 g lägre	34

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 47 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	34.6 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	31.6 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	29 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	21 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	20.3 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	16.7 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	9.6 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	10.5 g lägre	31

Se hela listan för Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta ligger 3.3 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.