Mjuk kaka sockerkaka fin

Name: Mjuk kaka sockerkaka fin, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 48.2 g tillgängliga kolhydrater och 1 g fiber, alltså 47.2 g nettokolhydrater. Energi 401 kcal, protein 4.2 g.

47.2 g

nettokolhydrater

1 g

fiber

4.2 g

protein

401

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

9 av 100

Nettokolhydrater	47.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	59.3 %
Proteinets andel av energin	4.3 %
Mättat fetts andel av fettet	45.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	296 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	75 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	40 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1681 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	401 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	48.2 g
varav sockerarter	28.6 g
varav fritt socker	28 g
Fiber	1 g
Nettokolhydrater, uträknat	47.2 g
Protein	4.2 g
Fett	21 g
varav mättat	9.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	8 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0.5 mg
Kalcium	73 mg
Kalium	75 mg
D-vitamin	1.7 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.5 g

Vad en portion ger

Mjuk kaka sockerkaka fin, 150 gram: 70.8 g nettokolhydrater, 602 kcal och 6.3 g protein. Nettot är 64 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	201 kcal	23.6 g	0.5 g	2.1 g	10.5 g
100 g	401 kcal	47.2 g	1 g	4.2 g	21 g
150 g	602 kcal	70.8 g	1.5 g	6.3 g	31.5 g
200 g	802 kcal	94.4 g	2 g	8.4 g	42 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Mjuk kaka sockerkaka fin	Profil
Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	47.2 g	0 g skillnad	38
Bröd vitt fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik typ grov baguette	Jäst bröd	47.3 g	0.1 g högre	30
Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5%	Jäst bröd	47.4 g	0.2 g högre	26
Korvbröd	Jäst bröd	47 g	0.2 g lägre	30
Bröd vitt mjölk fibrer ca 4% typ tekaka	Jäst bröd	47 g	0.2 g lägre	30

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 34 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Mjuk kaka sockerkaka fin. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	30.4 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	27.4 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	24.8 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	16.8 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	16.1 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	12.5 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	5.4 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	6.3 g lägre	31

Se hela listan för Mjuk kaka sockerkaka fin

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Mjuk kaka sockerkaka fin ligger 0.9 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.