Sött vetebröd slätt

Name: Sött vetebröd slätt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 50.3 g tillgängliga kolhydrater och 2.8 g fiber, alltså 47.5 g nettokolhydrater. Energi 329 kcal, protein 8.7 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

47.5 g

nettokolhydrater

2.8 g

fiber

8.7 g

protein

329

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

24 av 100

Nettokolhydrater	47.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	32 %
Proteinets andel av energin	10.7 %
Mättat fetts andel av fettet	50.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	293 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	23 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	41 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1599 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	329 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	50.3 g
varav sockerarter	16.1 g
varav fritt socker	11 g
Fiber	2.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	47.5 g
Protein	8.7 g
Fett	9.5 g
varav mättat	4.8 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	22 mg
Zink	0.9 mg
Järn	0.8 mg
Kalcium	110 mg
Kalium	154 mg
D-vitamin	0.74 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.6 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd slätt, 150 gram: 71.3 g nettokolhydrater, 494 kcal och 13.1 g protein. Det är 25 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	165 kcal	23.8 g	1.4 g	4.4 g	4.8 g
100 g	329 kcal	47.5 g	2.8 g	8.7 g	9.5 g
150 g	494 kcal	71.3 g	4.2 g	13.1 g	14.3 g
200 g	658 kcal	95 g	5.6 g	17.4 g	19 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sött vetebröd slätt	Profil
Äpple torkat	Processad frukt och bär	47.7 g	0.2 g högre	10
Frukt torkad	Processad frukt och bär	47.8 g	0.3 g högre	16
Mjuk kaka sockerkaka fin	Bageriprodukter, söta och/eller feta	47.2 g	0.3 g lägre	9
Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	47.2 g	0.3 g lägre	38
Amarant mjöl	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	47.8 g	0.3 g högre	36

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 20 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd slätt. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	30.7 g lägre	54
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	25.1 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	17.1 g lägre	35
Vetebröd osötat	41.8 g	5.7 g lägre	33
Rabarberpaj	31.6 g	15.9 g lägre	29
Blåbärspaj	33.8 g	13.7 g lägre	27
Gräddtårta	27.2 g	20.3 g lägre	25
Sött vetebröd saffransbröd hembakad	44.3 g	3.2 g lägre	25

Se hela listan för Sött vetebröd slätt

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd slätt ligger 0.6 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.