Deg smördeg gräddad

Name: Deg smördeg gräddad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 53.7 g tillgängliga kolhydrater och 1.8 g fiber, alltså 51.9 g nettokolhydrater. Energi 433 kcal, protein 5.5 g.

51.9 g

nettokolhydrater

1.8 g

fiber

5.5 g

protein

433

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

13 av 100

Nettokolhydrater	51.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna	3.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	33.3 %
Proteinets andel av energin	5.2 %
Mättat fetts andel av fettet	45.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	241 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	62 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	55 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1640 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	433 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	53.7 g
varav sockerarter	17.9 g
varav fritt socker	17 g
Fiber	1.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	51.9 g
Protein	5.5 g
Fett	21.4 g
varav mättat	9.7 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	13 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0.5 mg
Kalcium	19 mg
Kalium	105 mg
D-vitamin	1.69 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.9 g

Vad en portion ger

Deg smördeg gräddad, 150 gram: 77.9 g nettokolhydrater, 650 kcal och 8.3 g protein. Nettot är 71 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	217 kcal	26 g	0.9 g	2.8 g	10.7 g
100 g	433 kcal	51.9 g	1.8 g	5.5 g	21.4 g
150 g	650 kcal	77.9 g	2.7 g	8.3 g	32.1 g
200 g	866 kcal	103.8 g	3.6 g	11 g	42.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Deg smördeg gräddad	Profil
Mjuk kokos m. mjölkchokladöverdrag	Choklad eller chokladprodukt	51.9 g	0 g skillnad	0
Mjuk kaka sockerkaka saftig	Bageriprodukter, söta och/eller feta	51.8 g	0.1 g lägre	12
Chips vete m. baconsmak	Snacks	51.8 g	0.1 g lägre	24
Mjölkpulver fett 1%	Övriga mjölkprodukter	52 g	0.1 g högre	15
Durra el. andra sorghumarter mjöl fullkorn	Ris eller annat spannmål	51.7 g	0.2 g lägre	32

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 48 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Deg smördeg gräddad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	35.1 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	32.1 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	29.5 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	21.5 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	20.8 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	17.2 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	10.1 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	11 g lägre	31

Se hela listan för Deg smördeg gräddad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Deg smördeg gräddad ligger 3.8 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.