Sött vetebröd saffransbröd hembakad

Name: Sött vetebröd saffransbröd hembakad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 46.3 g tillgängliga kolhydrater och 2 g fiber, alltså 44.3 g nettokolhydrater. Energi 291 kcal, protein 5.8 g.

44.3 g

nettokolhydrater

2 g

fiber

5.8 g

protein

291

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

25 av 100

Nettokolhydrater	44.3 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.1 %
Sockrets andel av kolhydraterna	25.9 %
Proteinets andel av energin	8.1 %
Mättat fetts andel av fettet	44.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	318 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	19 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	34 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1610 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	291 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	46.3 g
varav sockerarter	12 g
varav fritt socker	7 g
Fiber	2 g
Nettokolhydrater, uträknat	44.3 g
Protein	5.8 g
Fett	8.5 g
varav mättat	3.8 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	17 mg
Zink	0.5 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	50 mg
Kalium	171 mg
D-vitamin	0.87 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.4 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd saffransbröd hembakad, 150 gram: 66.4 g nettokolhydrater, 437 kcal och 8.7 g protein. Nettot är 60 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	146 kcal	22.2 g	1 g	2.9 g	4.3 g
100 g	291 kcal	44.3 g	2 g	5.8 g	8.5 g
150 g	437 kcal	66.5 g	3 g	8.7 g	12.8 g
200 g	582 kcal	88.6 g	4 g	11.6 g	17 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sött vetebröd saffransbröd hembakad	Profil
Mjuk kaka pepparkaka	Bageriprodukter, söta och/eller feta	44.3 g	0 g skillnad	15
Chips potatis smaksatta fett ca 33%	Snacks	44.2 g	0.1 g lägre	31
Havremust pulver	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	44.4 g	0.1 g högre	40
Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla	Jäst bröd	44.1 g	0.2 g lägre	35
Bröd vitt glutenfritt	Jäst bröd	44.1 g	0.2 g lägre	28

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 21 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd saffransbröd hembakad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	27.5 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	24.5 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	21.9 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	13.9 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	13.2 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	9.6 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	3.4 g lägre	31
Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele	28.1 g	16.2 g lägre	29

Se hela listan för Sött vetebröd saffransbröd hembakad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd saffransbröd hembakad ligger 3.8 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.