Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Sött vetebröd kanelbulle hembakad

Per 100 gram: 45.4 g tillgängliga kolhydrater och 2 g fiber, alltså 43.4 g nettokolhydrater. Energi 324 kcal, protein 5.8 g.

43.4 g

nettokolhydrater

2 g

fiber

5.8 g

protein

324

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

24 av 100

Nettokolhydrater43.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna4.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna24 %
Proteinets andel av energin7.3 %
Mättat fetts andel av fettet53.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt332 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta21 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp29 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1594 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi324 kcal
Kolhydrater, tillgängliga45.4 g
varav sockerarter10.9 g
varav fritt socker9 g
Fiber2 g
Nettokolhydrater, uträknat43.4 g
Protein5.8 g
Fett12.7 g
varav mättat6.8 g
Fullkorn0 g
Magnesium16 mg
Zink0.5 mg
Järn0.6 mg
Kalcium55 mg
Kalium151 mg
D-vitamin0.82 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.5 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd kanelbulle hembakad, 150 gram: 65.1 g nettokolhydrater, 486 kcal och 8.7 g protein. Nettot är 59 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g162 kcal21.7 g1 g2.9 g6.4 g
100 g324 kcal43.4 g2 g5.8 g12.7 g
150 g486 kcal65.1 g3 g8.7 g19.1 g
200 g648 kcal86.8 g4 g11.6 g25.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Sött vetebröd kanelbulle hembakadProfil
Katrinplommon torkadeProcessad frukt och bär43.4 g0 g skillnad17
Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22%Snacks43.4 g0 g skillnad37
Sött vetebröd sötat m. fruktsockerBageriprodukter, söta och/eller feta43.5 g0.1 g högre31
HamburgerbrödJäst bröd43.5 g0.1 g högre31
Baklava Söta kakor43.2 g0.2 g lägre16

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 20 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd kanelbulle hembakad. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g26.6 g lägre54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g23.6 g lägre37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g21 g lägre36
Deg smördeg frysvara30.4 g13 g lägre35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad31.1 g12.3 g lägre35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad34.7 g8.7 g lägre33
Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele28.1 g15.3 g lägre29
Rabarberpaj31.6 g11.8 g lägre29

Se hela listan för Sött vetebröd kanelbulle hembakad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd kanelbulle hembakad ligger 4.7 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.