Kex digestive fullkorn glutenfri

Name: Kex digestive fullkorn glutenfri, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 75.3 g tillgängliga kolhydrater och 3.2 g fiber, alltså 72.1 g nettokolhydrater. Energi 462 kcal, protein 1.9 g.

Källa: Kex digestive fullkorn glutenfri i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

72.1 g

nettokolhydrater

3.2 g

fiber

1.9 g

protein

462

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

16 av 100

Nettokolhydrater	72.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.1 %
Sockrets andel av kolhydraterna	26 %
Proteinets andel av energin	1.7 %
Mättat fetts andel av fettet	42.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	68 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	49 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	88 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2223 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	462 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	75.3 g
varav sockerarter	19.6 g
varav fritt socker	18 g
Fiber	3.2 g
Nettokolhydrater, uträknat	72.1 g
Protein	1.9 g
Fett	16.1 g
varav mättat	6.8 g
Fullkorn	19 g
Magnesium	13 mg
Zink	0.3 mg
Järn	2.3 mg
Kalcium	100 mg
Kalium	84 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.2 g

Vad en portion ger

Kex digestive fullkorn glutenfri, 150 gram: 108.2 g nettokolhydrater, 693 kcal och 2.8 g protein. Det är 38 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	231 kcal	36.1 g	1.6 g	1 g	8.1 g
100 g	462 kcal	72.1 g	3.2 g	1.9 g	16.1 g
150 g	693 kcal	108.2 g	4.8 g	2.9 g	24.2 g
200 g	924 kcal	144.2 g	6.4 g	3.8 g	32.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Kex digestive fullkorn glutenfri	Profil
Fruktstång fruktgodis	Snacks	72.4 g	0.3 g högre	8
Kex Mariekex	Bageriprodukter, söta och/eller feta	71.6 g	0.5 g lägre	20
Banan torkad	Processad frukt och bär	73.3 g	1.2 g högre	12
Spettekaka	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	70.4 g	1.7 g lägre	8
Pasta fusilli lasagneplattor okokt glutenfri	Pasta och liknande produkter	73.8 g	1.7 g högre	26

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 48 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Kex digestive fullkorn glutenfri. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	55.3 g lägre	54
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	49.7 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	41.7 g lägre	35
Vetebröd osötat	41.8 g	30.3 g lägre	33
Rabarberpaj	31.6 g	40.5 g lägre	29
Kex bokstavskex fullkorn	48.1 g	24 g lägre	28
Blåbärspaj	33.8 g	38.3 g lägre	27
Gräddtårta	27.2 g	44.9 g lägre	25

Se hela listan för Kex digestive fullkorn glutenfri

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Kex digestive fullkorn glutenfri ligger 24 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.