Mjuk kaka tårtbotten glutenfri

Name: Mjuk kaka tårtbotten glutenfri, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 65.3 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 65.3 g nettokolhydrater. Energi 311 kcal, protein 4 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

65.3 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

4 g

protein

311

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

11 av 100

Nettokolhydrater	65.3 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	56.8 %
Proteinets andel av energin	5.2 %
Mättat fetts andel av fettet	27.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	101 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	69 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	81 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7091 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	311 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	65.3 g
varav sockerarter	37.1 g
varav fritt socker	37 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	65.3 g
Protein	4 g
Fett	3.3 g
varav mättat	0.9 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	5 mg
Zink	0.5 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	133 mg
Kalium	70 mg
D-vitamin	0.28 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.4 g

Vad en portion ger

Mjuk kaka tårtbotten glutenfri, 150 gram: 97.9 g nettokolhydrater, 467 kcal och 6 g protein. Det är 34 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	156 kcal	32.7 g	2 g	1.7 g
100 g	311 kcal	65.3 g	4 g	3.3 g
150 g	467 kcal	98 g	6 g	5 g
200 g	622 kcal	130.6 g	8 g	6.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Mjuk kaka tårtbotten glutenfri	Profil
Nudlar äggnudlar okokta	Pasta och liknande produkter	65.3 g	0 g skillnad	29
Durra el. andra sorghumarter mjöl	Ris eller annat spannmål	65.3 g	0 g skillnad	28
Hirs hela el. krossade korn fullkorn	Ris eller annat spannmål	65.2 g	0.1 g lägre	28
Glassås choklad	Dessertsås	65.6 g	0.3 g högre	9
Mjölblandning ljus glutenfri	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	64.7 g	0.6 g lägre	27

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 46 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Mjuk kaka tårtbotten glutenfri. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	48.5 g lägre	54
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	42.9 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	34.9 g lägre	35
Vetebröd osötat	41.8 g	23.5 g lägre	33
Rabarberpaj	31.6 g	33.7 g lägre	29
Kex bokstavskex fullkorn	48.1 g	17.2 g lägre	28
Blåbärspaj	33.8 g	31.5 g lägre	27
Gräddtårta	27.2 g	38.1 g lägre	25

Se hela listan för Mjuk kaka tårtbotten glutenfri

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Mjuk kaka tårtbotten glutenfri ligger 17.2 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.