Livsmedel / grupp
Livsmedelsgrupp
Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.100 av dem ligger under 10 g.
3.8 g
median nettokolhydrater
0.8 g
median fiber
11.4 g
median protein
147
median kcal
Lägst nettokolhydrathalt i gruppen
| Livsmedel | Netto | Fiber | Protein | Energi | Profil |
|---|---|---|---|---|---|
| Rullsylta | 0 g | 0 g | 19.2 g | 246 kcal | 72 |
| Gris skinkstek stekt u. sky frysvara | 0 g | 0 g | 26.5 g | 164 kcal | 75 |
| Nöt stek stekt u. sky frysvara | 0 g | 0 g | 25.5 g | 135 kcal | 75 |
| Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt | 0 g | 0 g | 24 g | 124 kcal | 75 |
| Hamburgare nöt stekt fett 10% | 0 g | 0 g | 25 g | 225 kcal | 74 |
| Hamburgare nöt stekt fett 15% | 0 g | 0 g | 23.8 g | 251 kcal | 72 |
| Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja | 0 g | 0 g | 29.4 g | 164 kcal | 75 |
| Hamburgare blandfärs stekt | 0 g | 0 g | 22.3 g | 260 kcal | 72 |
| Älgbiff stekt | 0 g | 0 g | 27.6 g | 124 kcal | 75 |
| Lamm färs stekt m. salt | 0 g | 0 g | 21.1 g | 286 kcal | 69 |
Mest fiber per 100 gram
| Livsmedel | Fiber | Fiberns andel av kolhydraterna | Netto |
|---|---|---|---|
| Blodpalt | 4.7 g | 17.7 % | 17.2 g |
| Köttfärs- och grönsaksbiff stekt | 3.8 g | 31.1 % | 4.6 g |
| Fatteh m. kyckling | 2.9 g | 22 % | 7.4 g |
| Biff à la Lindström stekt frysvara | 2.4 g | 29.3 % | 3.4 g |
| Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa | 2.1 g | 7.7 % | 23 g |
| Kebabkött restaurang | 1.9 g | 27.9 % | 3 g |
| Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang | 1.9 g | 7.7 % | 21 g |
| Köttbullar stekta frysvara | 1.8 g | 18.4 % | 6.2 g |
| Kycklingburgare m. bröd tillbehör | 1.7 g | 6.9 % | 21.1 g |
| Spagetti m. köttfärssås | 1.6 g | 8.6 % | 15.4 g |
Mest protein per 100 gram
| Livsmedel | Protein | Proteinets andel av energin | Energi |
|---|---|---|---|
| Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja | 29.4 g | 73 % | 164 kcal |
| Älgbiff stekt | 27.6 g | 90.4 % | 124 kcal |
| Älg färs stekt m. salt | 27.6 g | 86.9 % | 129 kcal |
| Gris skinkstek stekt u. sky frysvara | 26.5 g | 65.6 % | 164 kcal |
| Nöt stek stekt u. sky frysvara | 25.5 g | 76.5 % | 135 kcal |
| Hamburgare nöt stekt fett 10% | 25 g | 45 % | 225 kcal |
| Oxrullad nöt stekt | 24.4 g | 72.5 % | 137 kcal |
| Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt | 24 g | 78.6 % | 124 kcal |
| Hamburgare nöt stekt fett 15% | 23.8 g | 38.5 % | 251 kcal |
| Hamburgare blandfärs stekt | 22.3 g | 34.8 % | 260 kcal |
Alla 115 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil
Median för gruppen är 70 av 100, mot 58 för databasen som helhet.
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt 85, Gryta biff m. bambuskott tillagad på restaurang 83, Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang 79, Kebab m. lamm hemlagad 77, Kebabkött restaurang 76, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara 75, Nöt stek stekt u. sky frysvara 75, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt 75, Gryta kalops nöt frysvara 75, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja 75, Älgbiff stekt 75, Älg färs stekt m. salt 75, Fatteh m. kyckling 75, Gryta dillkött nöt m. sås frysvara 74, Frikassé kalv frysvara 74, Hamburgare nöt stekt fett 10% 74, Biff à la Lindström stekt frysvara 74, Pölsa stekt värmd 74, Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil 74, Sjömansbiff frysvara 73, Oxrullad nöt stekt 73, Pepparrotskött nöt m. lök morot sås 73, Köttbullar nöt stekta 73, Köttbullar gris stekta 73, Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad 73, Pannbiff nöt stekt 73, Pannbiff älg stekt 73, Köttfärs stekt tacokryddad 73, Gryta köttgryta typ suqaar 73, Rullsylta 72, Gryta dillkött nöt m. sås 72, Schnitzel gris stekt 72, Gryta kalops nöt hemlagad 72, Köttbullar frysvara 72, Pannbiff gris stekt 72, Hamburgare nöt stekt fett 15% 72, Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad 72, Pannbiff blandfärs stekt 72, Hamburgare blandfärs stekt 72, Gryta kalops älg 72, Gris hamburgare färsspett hemlagad 72, Nudelwok m. kött grönsaker 72, Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs 72, Schnitzel kalv stekt 72, Gryta får i kål 71, Köttsoppa nöt 71, Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad 71, Köttfärssoppa 71, Gryta levergryta m. grönsaker frysvara 71, Köttfärslåda 71, Sjömansbiff hemlagad 70, Järpar blandfärs stekta 70, Pannbiff lamm stekt 70, Skinklåda m. mjölk ost 70, Paté älgfärs kycklinglever 70, Köttgryta m. grädde/crème fraiche 70, Järpar fläskfärs stekta 70, Köttbullar stekta frysvara 70, Biff stroganoff nöt 69, Gryta osso buco kalvläggsgryta 69, Köttbullar blandfärs stekta hemlagade 69, Frikadeller kalv 69, Kyckling nugget friterad tillagad på restaurang 69, Lamm färs stekt m. salt 69, Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon 69, Pulled pork gris m. marinad tillagad 69, Gryta lamm m. lök tomat 68, Köttfärssås i gjutjärn hemlagad 68, Hamburgare nöt stekt frysvara 68, Köttfärssås Vivaldi nöt m. squash majs paprika rödlök ost 68, Köttfärssås nöt 67, Köttfärssås älg 67, Moussaka ugnsstekt 66, Gryta gulasch nöt 66, Biff stroganoff nöt frysvara 66, Pannbiff rå frysvara 66, Biff à la Lindström stekt hemlagad 66, Wallenbergare kalv stekt 66, Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost 66, Pannbiff stekt frysvara 66, Lapskojs 65, Köttfärssås frysvara el. konserv. 65, Gryta korvgryta m. chorizo rotfrukter 65, Kycklingröra hemlagad 65, Gryta indisk lammgryta 65, Köttbullar stekta m. sås frysvara 64, Lever stuvad hemlagad 64, Gryta kreolsk gryta 64, Köttfärssås gris 63, Cowboysoppa m. potatis köttfärs 63, Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost 63, Köttfärssås blandfärs 62, Korvgryta m. grönsaker 62, Wokgrönsaker m. nudlar kyckling 61, Spagetti m. köttfärssås 60, Rimmat sidfläsk panerat stekt 60, Kåldolmar stekta hemlagade 59, Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang 59, Gratäng m. kassler ananas ost 59, Nasi Goreng gris tillagad på restaurang 58, Skinkröra kall 58, Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang 57, Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% 56, Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna 54, Kebab m. bröd sallad sås 54, Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang 54, Kycklingburgare m. bröd tillbehör 53, Gryta renskavsgryta 53, Kebabtallrik m. pommes frites 53, Börek m. köttfärs 53, Blodpalt 52, Korv stroganoff hemlagad 52, Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa 50, Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås 48, Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker 44.
Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.