Livsmedel

Köttsoppa nöt

Name: Köttsoppa nöt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 2.3 g tillgängliga kolhydrater och 1.1 g fiber, alltså 1.2 g nettokolhydrater. Energi 39 kcal, protein 4.5 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

1.2 g

nettokolhydrater

1.1 g

fiber

4.5 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

71 av 100

Nettokolhydrater	1.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	32.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	95.7 %
Proteinets andel av energin	46.6 %
Mättat fetts andel av fettet	45.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 902 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	45 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	14 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1073 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	39 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	2.3 g
varav sockerarter	2.2 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	1.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	1.2 g
Protein	4.5 g
Fett	1.1 g
varav mättat	0.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	9 mg
Zink	1.2 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	19 mg
Kalium	97 mg
D-vitamin	0.05 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.8 g

Vad en portion ger

Köttsoppa nöt, 150 gram: 1.8 g nettokolhydrater, 59 kcal och 6.8 g protein. Det är 1 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	20 kcal	0.6 g	0.6 g	2.3 g	0.6 g
100 g	39 kcal	1.2 g	1.1 g	4.5 g	1.1 g
150 g	59 kcal	1.8 g	1.7 g	6.8 g	1.7 g
200 g	78 kcal	2.4 g	2.2 g	9 g	2.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Köttsoppa nöt	Profil
Grönkålssoppa	Soppa	1.2 g	0 g skillnad	77
Köttfärssoppa	Kötträtt	1.2 g	0 g skillnad	71
Köttbuljong ätf.	Kryddning eller extrakt	1.2 g	0 g skillnad	65
Kålrot kokt	Grönsaker och svamp	1.1 g	0.1 g lägre	70
Kalkon rökt tunna skivor	Fågel	1.1 g	0.1 g lägre	74

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Köttsoppa nöt ligger 2.6 g under gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.