Livsmedel
Frikadeller kalv
Per 100 gram: 4.4 g tillgängliga kolhydrater och 0.4 g fiber, alltså 4 g nettokolhydrater. Energi 153 kcal, protein 17.6 g.
4 g
nettokolhydrater
0.4 g
fiber
17.6 g
protein
153
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
69 av 100
| Nettokolhydrater | 4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 8.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 36.4 % |
| Proteinets andel av energin | 47 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 40 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 551 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 63 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 59 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 153 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.4 g |
| varav sockerarter | 1.6 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4 g |
| Protein | 17.6 g |
| Fett | 7 g |
| varav mättat | 2.8 g |
| Fullkorn | 1 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Zink | 3.6 mg |
| Järn | 1.5 mg |
| Kalcium | 59 mg |
| Kalium | 218 mg |
| D-vitamin | 0.74 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.6 g |
Vad en portion ger
Frikadeller kalv, 150 gram: 6 g nettokolhydrater, 230 kcal och 26.4 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 77 kcal | 2 g | 0.2 g | 8.8 g | 3.5 g |
| 100 g | 153 kcal | 4 g | 0.4 g | 17.6 g | 7 g |
| 150 g | 230 kcal | 6 g | 0.6 g | 26.4 g | 10.5 g |
| 200 g | 306 kcal | 8 g | 0.8 g | 35.2 g | 14 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Frikadeller kalv | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Jordärtskockssoppa veg. | Grönsaksprodukter | 4 g | 0 g skillnad | 58 |
| Grönsakssoppa tillagad redd pulver | Soppa | 4 g | 0 g skillnad | 66 |
| Räka stuvad | Fisk- och skaldjursrätt | 4 g | 0 g skillnad | 66 |
| Gryta korvgryta m. chorizo rotfrukter | Kötträtt | 4 g | 0 g skillnad | 65 |
| Gräddfil fett 12% | Grädde | 4 g | 0 g skillnad | 42 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Frikadeller kalv ligger 0.2 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.