Livsmedel
Köttbullar gris stekta
Per 100 gram: 4.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 3.6 g nettokolhydrater. Energi 183 kcal, protein 14.3 g.
3.6 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
14.3 g
protein
183
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
73 av 100
| Nettokolhydrater | 3.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 22 % |
| Proteinets andel av energin | 31.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 41 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 605 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 26 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 45 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 183 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.1 g |
| varav sockerarter | 0.9 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.6 g |
| Protein | 14.3 g |
| Fett | 12.2 g |
| varav mättat | 5 g |
| Fullkorn | 3 g |
| Magnesium | 26 mg |
| Zink | 2.2 mg |
| Järn | 1.1 mg |
| Kalcium | 33 mg |
| Kalium | 231 mg |
| D-vitamin | 0.6 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0.1 g |
| Salt | 1.6 g |
Vad en portion ger
Köttbullar gris stekta, 150 gram: 5.4 g nettokolhydrater, 275 kcal och 21.5 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 92 kcal | 1.8 g | 0.3 g | 7.2 g | 6.1 g |
| 100 g | 183 kcal | 3.6 g | 0.5 g | 14.3 g | 12.2 g |
| 150 g | 275 kcal | 5.4 g | 0.8 g | 21.5 g | 18.3 g |
| 200 g | 366 kcal | 7.2 g | 1 g | 28.6 g | 24.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Köttbullar gris stekta | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås i gjutjärn hemlagad | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 68 |
| Köttfärssås nöt | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 67 |
| Köttbullar nöt stekta | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 73 |
| Köttfärssås gris | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 63 |
| Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 72 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Köttbullar gris stekta ligger 0.2 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.