Livsmedel
Hamburgare blandfärs stekt
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 260 kcal, protein 22.3 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
22.3 g
protein
260
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
72 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 34.8 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 43.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 32 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 22.3 g |
| Fett | 19.2 g |
| varav mättat | 8.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 27 mg |
| Zink | 4.9 mg |
| Järn | 1.8 mg |
| Kalcium | 11 mg |
| Kalium | 261 mg |
| D-vitamin | 0.28 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.1 g |
Vad en portion ger
Hamburgare blandfärs stekt, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 390 kcal och 33.5 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 130 kcal | 0 g | 0 g | 11.2 g | 9.6 g |
| 100 g | 260 kcal | 0 g | 0 g | 22.3 g | 19.2 g |
| 150 g | 390 kcal | 0 g | 0 g | 33.5 g | 28.8 g |
| 200 g | 520 kcal | 0 g | 0 g | 44.6 g | 38.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Hamburgare blandfärs stekt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Sky | Sås i maträtt | 0 g | 0 g skillnad | 68 |
| Pesto hemlagad | Chutney eller pickle | 0 g | 0 g skillnad | 74 |
| Sojaprotein färs kylvara el. frysvara | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 100 |
| Nöt el. gris kött stekt | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Fänkål kokt m. salt | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 80 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Hamburgare blandfärs stekt ligger 3.8 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.