Livsmedel

Hamburgare blandfärs stekt

Name: Hamburgare blandfärs stekt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 260 kcal, protein 22.3 g.

Källa: Hamburgare blandfärs stekt i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

0 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

22.3 g

protein

260

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

72 av 100

Nettokolhydrater	0 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	0 %
Proteinets andel av energin	34.8 %
Mättat fetts andel av fettet	43.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 052 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	32 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	0 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2099 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	260 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	0 g
varav sockerarter	0 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	0 g
Protein	22.3 g
Fett	19.2 g
varav mättat	8.3 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	27 mg
Zink	4.9 mg
Järn	1.8 mg
Kalcium	11 mg
Kalium	261 mg
D-vitamin	0.28 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.1 g

Vad en portion ger

Hamburgare blandfärs stekt, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 390 kcal och 33.5 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Protein	Fett
50 g	130 kcal	11.2 g	9.6 g
100 g	260 kcal	22.3 g	19.2 g
150 g	390 kcal	33.5 g	28.8 g
200 g	520 kcal	44.6 g	38.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Skillnad mot Hamburgare blandfärs stekt	Profil
Nöt talg	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Gris späck	Andra djurfetter	0 g skillnad	46
Gris ister	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Smör fett 80%	Smör	0 g skillnad	45

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Hamburgare blandfärs stekt ligger 3.8 g under gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.