Livsmedel
Rimmat sidfläsk panerat stekt
Per 100 gram: 7.7 g tillgängliga kolhydrater och 0.9 g fiber, alltså 6.8 g nettokolhydrater. Energi 373 kcal, protein 14.1 g.
6.8 g
nettokolhydrater
0.9 g
fiber
14.1 g
protein
373
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
60 av 100
| Nettokolhydrater | 6.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.5 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 6.5 % |
| Proteinets andel av energin | 15.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 34.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 252 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 95 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 87 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 373 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.7 g |
| varav sockerarter | 0.5 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.8 g |
| Protein | 14.1 g |
| Fett | 32 g |
| varav mättat | 11.1 g |
| Fullkorn | 1 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Zink | 3.9 mg |
| Järn | 0.8 mg |
| Kalcium | 17 mg |
| Kalium | 178 mg |
| D-vitamin | 0.85 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0.1 g |
| Salt | 4.5 g |
Vad en portion ger
Rimmat sidfläsk panerat stekt, 150 gram: 10.2 g nettokolhydrater, 560 kcal och 21.2 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 187 kcal | 3.4 g | 0.5 g | 7.1 g | 16 g |
| 100 g | 373 kcal | 6.8 g | 0.9 g | 14.1 g | 32 g |
| 150 g | 560 kcal | 10.2 g | 1.4 g | 21.2 g | 48 g |
| 200 g | 746 kcal | 13.6 g | 1.8 g | 28.2 g | 64 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Rimmat sidfläsk panerat stekt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara | Grönsaksprodukter | 6.8 g | 0 g skillnad | 73 |
| Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör | Sås i maträtt | 6.8 g | 0 g skillnad | 55 |
| Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm. | Processad frukt och bär | 6.8 g | 0 g skillnad | 42 |
| Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt | Grönsaksrätter | 6.8 g | 0 g skillnad | 73 |
| Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv. | Potatisrätter | 6.8 g | 0 g skillnad | 66 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Rimmat sidfläsk panerat stekt ligger 3 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.