Livsmedel

Köttbullar stekta frysvara

Name: Köttbullar stekta frysvara, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 8 g tillgängliga kolhydrater och 1.8 g fiber, alltså 6.2 g nettokolhydrater. Energi 264 kcal, protein 15.2 g.

Källa: Köttbullar stekta frysvara i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

6.2 g

nettokolhydrater

1.8 g

fiber

15.2 g

protein

264

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

70 av 100

Nettokolhydrater	6.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	18.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	21.2 %
Proteinets andel av energin	23.4 %
Mättat fetts andel av fettet	36.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 295 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	57 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	82 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7062 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	264 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	8 g
varav sockerarter	1.7 g
varav fritt socker	1 g
Fiber	1.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	6.2 g
Protein	15.2 g
Fett	18.8 g
varav mättat	6.9 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	20 mg
Zink	2.2 mg
Järn	1.1 mg
Kalcium	17 mg
Kalium	250 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	2 g

Vad en portion ger

Köttbullar stekta frysvara, 150 gram: 9.3 g nettokolhydrater, 396 kcal och 22.8 g protein. Det är 3 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	132 kcal	3.1 g	0.9 g	7.6 g	9.4 g
100 g	264 kcal	6.2 g	1.8 g	15.2 g	18.8 g
150 g	396 kcal	9.3 g	2.7 g	22.8 g	28.2 g
200 g	528 kcal	12.4 g	3.6 g	30.4 g	37.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Köttbullar stekta frysvara	Profil
Skinksås	Sås i maträtt	6.2 g	0 g skillnad	58
Pölsa	Maträtter och efterrätter	6.2 g	0 g skillnad	76
Kebabkött frysvara	Rött kött	6.2 g	0 g skillnad	61
Galiamelon	Frukt och bär	6.2 g	0 g skillnad	47
Nätmelon	Frukt och bär	6.1 g	0.1 g lägre	52

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Köttbullar stekta frysvara ligger 2.4 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.