Livsmedel
Frikassé kalv frysvara
Per 100 gram: 2.5 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 1.9 g nettokolhydrater. Energi 126 kcal, protein 14.8 g.
1.9 g
nettokolhydrater
0.6 g
fiber
14.8 g
protein
126
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
74 av 100
| Nettokolhydrater | 1.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 19.4 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 44 % |
| Proteinets andel av energin | 47.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 37.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 814 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 15 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 23 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 126 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 2.5 g |
| varav sockerarter | 1.1 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 1.9 g |
| Protein | 14.8 g |
| Fett | 6.2 g |
| varav mättat | 2.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 2.5 mg |
| Järn | 1.8 mg |
| Kalcium | 10 mg |
| Kalium | 240 mg |
| D-vitamin | 0.2 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Frikassé kalv frysvara, 150 gram: 2.8 g nettokolhydrater, 189 kcal och 22.2 g protein. Nettot är 3 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 63 kcal | 1 g | 0.3 g | 7.4 g | 3.1 g |
| 100 g | 126 kcal | 1.9 g | 0.6 g | 14.8 g | 6.2 g |
| 150 g | 189 kcal | 2.9 g | 0.9 g | 22.2 g | 9.3 g |
| 200 g | 252 kcal | 3.8 g | 1.2 g | 29.6 g | 12.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Frikassé kalv frysvara | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Blomkål kokt m. salt | Grönsaksrätter | 1.9 g | 0 g skillnad | 81 |
| Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås | Grönsaksrätter | 1.9 g | 0 g skillnad | 55 |
| Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. | Baljväxträtter | 1.9 g | 0 g skillnad | 65 |
| Äggula rå | Ägg | 1.9 g | 0 g skillnad | 64 |
| Vilt färs stekt tacokryddad | Rött kött | 1.9 g | 0 g skillnad | 74 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Frikassé kalv frysvara ligger 1.9 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.