Livsmedel
Biff à la Lindström stekt frysvara
Per 100 gram: 5.8 g tillgängliga kolhydrater och 2.4 g fiber, alltså 3.4 g nettokolhydrater. Energi 192 kcal, protein 12.8 g.
3.4 g
nettokolhydrater
2.4 g
fiber
12.8 g
protein
192
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
74 av 100
| Nettokolhydrater | 3.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 29.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 55.2 % |
| Proteinets andel av energin | 27 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 41.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 635 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 18 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 41 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 192 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.8 g |
| varav sockerarter | 3.2 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.4 g |
| Protein | 12.8 g |
| Fett | 12.7 g |
| varav mättat | 5.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 25 mg |
| Zink | 2.9 mg |
| Järn | 1.6 mg |
| Kalcium | 39 mg |
| Kalium | 270 mg |
| D-vitamin | 0.63 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.9 g |
Vad en portion ger
Biff à la Lindström stekt frysvara, 150 gram: 5.1 g nettokolhydrater, 288 kcal och 19.2 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 96 kcal | 1.7 g | 1.2 g | 6.4 g | 6.4 g |
| 100 g | 192 kcal | 3.4 g | 2.4 g | 12.8 g | 12.7 g |
| 150 g | 288 kcal | 5.1 g | 3.6 g | 19.2 g | 19.1 g |
| 200 g | 384 kcal | 6.8 g | 4.8 g | 25.6 g | 25.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Biff à la Lindström stekt frysvara | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Färskost cream cheese lätt fett 15% | Färskost | 3.4 g | 0 g skillnad | 44 |
| Grönsallat m. gräddfilsås | Grönsaksrätter | 3.4 g | 0 g skillnad | 50 |
| Korv frukostkorv kokt fett 23% kött 52% | Korv eller liknande produkt | 3.4 g | 0 g skillnad | 61 |
| Korv frukostkorv stekt | Korv eller liknande produkt | 3.4 g | 0 g skillnad | 61 |
| Paprika stekt el. wokad | Grönsaker och svamp | 3.4 g | 0 g skillnad | 52 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Biff à la Lindström stekt frysvara ligger 0.4 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.