Livsmedel
Köttbullar nöt stekta
Per 100 gram: 4.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 3.6 g nettokolhydrater. Energi 171 kcal, protein 16.6 g.
3.6 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
16.6 g
protein
171
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
73 av 100
| Nettokolhydrater | 3.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 22 % |
| Proteinets andel av energin | 39.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 42.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 605 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 25 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 45 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 171 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.1 g |
| varav sockerarter | 0.9 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.6 g |
| Protein | 16.6 g |
| Fett | 9.7 g |
| varav mättat | 4.1 g |
| Fullkorn | 3 g |
| Magnesium | 22 mg |
| Zink | 3.9 mg |
| Järn | 1.8 mg |
| Kalcium | 33 mg |
| Kalium | 197 mg |
| D-vitamin | 0.35 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.6 g |
Vad en portion ger
Köttbullar nöt stekta, 150 gram: 5.4 g nettokolhydrater, 257 kcal och 24.9 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 86 kcal | 1.8 g | 0.3 g | 8.3 g | 4.9 g |
| 100 g | 171 kcal | 3.6 g | 0.5 g | 16.6 g | 9.7 g |
| 150 g | 257 kcal | 5.4 g | 0.8 g | 24.9 g | 14.6 g |
| 200 g | 342 kcal | 7.2 g | 1 g | 33.2 g | 19.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Köttbullar nöt stekta | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Grönsaksblandning ärtor morot konserv. m. lag | Grönsaksprodukter | 3.6 g | 0 g skillnad | 76 |
| Köttfärssås i gjutjärn hemlagad | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 68 |
| Köttfärssås nöt | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 67 |
| Köttbullar gris stekta | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 73 |
| Köttfärssås gris | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 63 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Köttbullar nöt stekta ligger 0.2 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.