Livsmedel

Oxrullad nöt stekt

Name: Oxrullad nöt stekt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 0.9 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 0.8 g nettokolhydrater. Energi 137 kcal, protein 24.4 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

0.8 g

nettokolhydrater

0.1 g

fiber

24.4 g

protein

137

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

73 av 100

Nettokolhydrater	0.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	10 %
Sockrets andel av kolhydraterna	33.3 %
Proteinets andel av energin	72.5 %
Mättat fetts andel av fettet	39.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 951 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	20 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	12 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1043 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	137 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	0.9 g
varav sockerarter	0.3 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	0.8 g
Protein	24.4 g
Fett	3.8 g
varav mättat	1.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	25 mg
Zink	4.9 mg
Järn	2.9 mg
Kalcium	14 mg
Kalium	272 mg
D-vitamin	0.76 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.7 g

Vad en portion ger

Oxrullad nöt stekt, 150 gram: 1.2 g nettokolhydrater, 206 kcal och 36.6 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	69 kcal	0.4 g	0.1 g	12.2 g	1.9 g
100 g	137 kcal	0.8 g	0.1 g	24.4 g	3.8 g
150 g	206 kcal	1.2 g	0.2 g	36.6 g	5.7 g
200 g	274 kcal	1.6 g	0.2 g	48.8 g	7.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Oxrullad nöt stekt	Profil
Sojabönor torkade kokta u. salt	Baljväxter	0.8 g	0 g skillnad	91
Tofu fast	Vegetabiliska mejeriprodukter	0.8 g	0 g skillnad	84
Äggvita rå	Ägg	0.8 g	0 g skillnad	64
Kalv njure rå	Innanmat och inälvsmat	0.7 g	0.1 g lägre	74
Kyckling lever rå	Innanmat och inälvsmat	0.7 g	0.1 g lägre	74

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Oxrullad nöt stekt ligger 3 g under gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.