Livsmedel / grupp
Livsmedelsgrupp
Fisk
Gruppen har 71 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är0 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.69 av dem ligger under 10 g.
0 g
median nettokolhydrater
0 g
median fiber
19 g
median protein
122
median kcal
Lägst nettokolhydrathalt i gruppen
| Livsmedel | Netto | Fiber | Protein | Energi | Profil |
|---|---|---|---|---|---|
| Braxen rå | 0 g | 0 g | 16.7 g | 103 kcal | 75 |
| Regnbågslax rå | 0 g | 0 g | 18.6 g | 160 kcal | 75 |
| Sej rå | 0 g | 0 g | 19.1 g | 82 kcal | 75 |
| Hälleflundra vild rå | 0 g | 0 g | 15.5 g | 139 kcal | 75 |
| Kolja rå | 0 g | 0 g | 19.4 g | 79 kcal | 75 |
| Kummel rå | 0 g | 0 g | 16.5 g | 71 kcal | 75 |
| Siklöja rå | 0 g | 0 g | 19 g | 135 kcal | 75 |
| Sill rå | 0 g | 0 g | 16.7 g | 148 kcal | 75 |
| Flundra rå | 0 g | 0 g | 18.3 g | 94 kcal | 75 |
| Strömming rå | 0 g | 0 g | 18 g | 108 kcal | 75 |
Mest fiber per 100 gram
| Livsmedel | Fiber | Fiberns andel av kolhydraterna | Netto |
|---|---|---|---|
| Fisk m. soltorkad tomat persilja vitlök | 2.3 g | 17.4 % | 8.6 g |
| Fisk Björkeby m. ströbröd smör persilja ugnsstekt | 1.7 g | 13 % | 9.7 g |
| Braxen rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Regnbågslax rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Sej rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Hälleflundra vild rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Kolja rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Kummel rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Siklöja rå | 0 g | 0 % | 0 g |
| Sill rå | 0 g | 0 % | 0 g |
Mest protein per 100 gram
| Livsmedel | Protein | Proteinets andel av energin | Energi |
|---|---|---|---|
| Sik kokt m. salt | 33.7 g | 93.8 % | 145 kcal |
| Abborre kokt m. salt | 32.3 g | 93.9 % | 140 kcal |
| Torsk filé kokt m. salt | 30.3 g | 94.3 % | 130 kcal |
| Vitling kokt m. salt | 30.2 g | 93.5 % | 132 kcal |
| Tonfisk stekt m. salt | 29.2 g | 92.3 % | 128 kcal |
| Piggvar kokt m. salt | 27.6 g | 81.7 % | 137 kcal |
| Torsk stekt | 25.2 g | 94.2 % | 108 kcal |
| Lax stekt m. salt | 24.1 g | 44.3 % | 221 kcal |
| Lax vildfångad Sverige rå | 22.5 g | 48.7 % | 188 kcal |
| Öring Sverige rå | 22 g | 77.8 % | 115 kcal |
Alla 71 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil
Median för gruppen är 75 av 100, mot 58 för databasen som helhet.
Braxen rå 75, Regnbågslax rå 75, Sej rå 75, Hälleflundra vild rå 75, Kolja rå 75, Kummel rå 75, Siklöja rå 75, Sill rå 75, Flundra rå 75, Strömming rå 75, Röding rå 75, Torsk rå 75, Vitling rå 75, Öring odlad rå 75, Pinklax rå 75, Piggvar rå 75, Abborre rå 75, Öring Sverige rå 75, Lake rå 75, Rödspätta rå 75, Sik rå 75, Regnbågslax odlad rå 75, Gädda rå 75, Gös rå 75, Marulk rå 75, Lutfisk kokt 75, Abborre kokt m. salt 75, Piggvar kokt m. salt 75, Rödspätta filé kokt m. salt 75, Rödspätta filé stekt m. salt 75, Sik kokt m. salt 75, Strömming kokt m. salt 75, Strömming filé stekt m. salt 75, Torsk filé kokt m. salt 75, Torsk stekt 75, Vitling kokt m. salt 75, Ostron 75, Groda lår rått frysvara 75, Tilapia rå 75, Pangasiusmal rå 75, Hoki rå 75, Skarpsill 75, Kapkummel rå 75, Guldsparid rå 75, Havsabborre rå 75, Alaska pollock rå 75, Guldsparid grillad m. salt 75, Havsabborre grillad m. salt 75, Hälleflundra odlad Atlanten rå 75, Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad 75, Lax odlad Norge fjordlax rå 74, Lax stekt m. salt 74, Makrill stekt m. salt 74, Bläckfisk rå 74, Räka konserv. m. lag 74, Lax odlad Norge fjordlax rå över disk 74, Lax vildfångad Sverige rå 74, Lax odlad Norge fjordlax rå frysvara 74, Öring Sverige höst rå 74, Snigel vinbergssnäcka 73, Krabba kokt 73, Makrill rå 72, Makrill kokt m. salt 71, Fisk m. soltorkad tomat persilja vitlök 71, Sikrom Nordamerikansk 70, Tonfisk gulfenad rå 67, Ål rå 66, Tonfisk stekt m. salt 66, Fisk Björkeby m. ströbröd smör persilja ugnsstekt 66, Sill inlagd olika smaker 34, Sill inlagd u. lag 34.
Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.