Livsmedel

Sill inlagd olika smaker

Name: Sill inlagd olika smaker, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 20 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 20 g nettokolhydrater. Energi 245 kcal, protein 9.8 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

20 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

9.8 g

protein

245

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

34 av 100

Nettokolhydrater	20 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	88.5 %
Proteinets andel av energin	16.3 %
Mättat fetts andel av fettet	17.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	621 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Fisk	70 av 71 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	69 av 70

Näringsvärden

Per 100 gram, post 3500 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	245 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	20 g
varav sockerarter	17.7 g
varav fritt socker	18 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	20 g
Protein	9.8 g
Fett	14 g
varav mättat	2.4 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	15 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	20 mg
Kalium	64 mg
D-vitamin	11.27 µg
Omega 3 som EPA och DHA	1.4 g
Salt	2.9 g

Vad en portion ger

Sill inlagd olika smaker, 150 gram: 30 g nettokolhydrater, 368 kcal och 14.7 g protein. Det är 10 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	123 kcal	10 g	4.9 g	7 g
100 g	245 kcal	20 g	9.8 g	14 g
150 g	368 kcal	30 g	14.7 g	21 g
200 g	490 kcal	40 g	19.6 g	28 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sill inlagd olika smaker	Profil
Banan	Frukt och bär	19.9 g	0.1 g lägre	33
Blodpudding blodkorv tillagad	Innanmat och inälvsmat	19.8 g	0.2 g lägre	54
Potatiskrokett värmd frysvara	Potatisrätter	20.3 g	0.3 g högre	53
Majskolv frysvara	Grönsaker och svamp	19.7 g	0.3 g lägre	53
Glass mjukglass bägare	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	19.7 g	0.3 g lägre	30

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Fisk finns 53 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sill inlagd olika smaker. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Skillnad	Profil
Braxen rå	20 g lägre	75
Regnbågslax rå	20 g lägre	75
Sej rå	20 g lägre	75
Hälleflundra vild rå	20 g lägre	75
Kolja rå	20 g lägre	75
Kummel rå	20 g lägre	75
Siklöja rå	20 g lägre	75
Sill rå	20 g lägre	75

Se hela listan för Sill inlagd olika smaker

Andra i gruppen Fisk

Gruppen har 71 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Braxen rå på 0 g och högst Sill inlagd u. lag på 21.9 g, alltså 21.9 g mellan ytterkanterna. Sill inlagd olika smaker ligger 20 g över gruppens median.

Braxen rå, Regnbågslax rå, Sej rå, Hälleflundra vild rå, Kolja rå, Kummel rå, Siklöja rå, Sill rå, Flundra rå, Strömming rå, Röding rå, Torsk rå, Vitling rå, Öring odlad rå.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.