Livsmedel

Apelsinmarmelad lättsockrad lag

Name: Apelsinmarmelad lättsockrad lag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 44.5 g tillgängliga kolhydrater och 0.7 g fiber, alltså 43.8 g nettokolhydrater. Energi 185 kcal, protein 0.5 g.

43.8 g

nettokolhydrater

0.7 g

fiber

0.5 g

protein

185

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

8 av 100

Nettokolhydrater	43.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	1.5 %
Sockrets andel av kolhydraterna	93.5 %
Proteinets andel av energin	1.1 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	327 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Sylt eller marmelad	18 av 24 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	17 av 23

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1796 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	185 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	44.5 g
varav sockerarter	41.6 g
varav fritt socker	35 g
Fiber	0.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	43.8 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	1 mg
Zink	0 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	10 mg
Kalium	20 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Apelsinmarmelad lättsockrad lag, 150 gram: 65.7 g nettokolhydrater, 278 kcal och 0.8 g protein. Nettot är 60 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	93 kcal	21.9 g	0.4 g	0.3 g	0.1 g
100 g	185 kcal	43.8 g	0.7 g	0.5 g	0.1 g
150 g	278 kcal	65.7 g	1.1 g	0.8 g	0.2 g
200 g	370 kcal	87.6 g	1.4 g	1 g	0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Apelsinmarmelad lättsockrad lag	Profil
Chokladtårta Sachertårta	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.8 g	0 g skillnad	7
Muffins m. frukt bär	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.8 g	0 g skillnad	14
Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5%	Jäst bröd	43.9 g	0.1 g högre	34
Sött vetebröd bakpulver	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.9 g	0.1 g högre	24
Sött vetebröd sötat m. fruktsocker	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.5 g	0.3 g lägre	31

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Sylt eller marmelad finns 14 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Apelsinmarmelad lättsockrad lag. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Lingonsylt sötningsm.	7.6 g	36.2 g lägre	42
Äppelmos osötad el. sötningsm.	10.6 g	33.2 g lägre	38
Lingonsylt lättsockrad	24.7 g	19.1 g lägre	28
Mango chutney	24.1 g	19.7 g lägre	26
Jordgubbssylt lättsockrad	27 g	16.8 g lägre	22
Drottningsylt lättsockrad	27.1 g	16.7 g lägre	22
Hallonsylt lättsockrad	28 g	15.8 g lägre	21
Äppelmos lättsockrad	30.2 g	13.6 g lägre	17

Se hela listan för Apelsinmarmelad lättsockrad lag

Andra i gruppen Sylt eller marmelad

Gruppen har 24 livsmedel i databasen. Medianen där är 39 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lingonsylt sötningsm. på 7.6 g och högst Marmeladkonfekt på 82.6 g, alltså 75 g mellan ytterkanterna. Apelsinmarmelad lättsockrad lag ligger 4.8 g över gruppens median.

Lingonsylt sötningsm., Äppelmos osötad el. sötningsm., Mango chutney, Lingonsylt lättsockrad, Jordgubbssylt lättsockrad , Drottningsylt lättsockrad, Hallonsylt lättsockrad, Äppelmos lättsockrad, Blåbärssylt, Lingonsylt, Krusbärssylt, Björnbärssylt, Hjortronsylt, Jordgubbssylt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.