Chokladboll

Name: Chokladboll, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 49.1 g tillgängliga kolhydrater och 5.2 g fiber, alltså 43.9 g nettokolhydrater. Energi 508 kcal, protein 4.9 g.

43.9 g

nettokolhydrater

5.2 g

fiber

4.9 g

protein

508

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

6 av 100

Nettokolhydrater	43.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna	9.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	66.6 %
Proteinets andel av energin	3.9 %
Mättat fetts andel av fettet	54.6 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	324 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Choklad eller chokladprodukt	13 av 47 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	10 av 46

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1657 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	508 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	49.1 g
varav sockerarter	32.7 g
varav fritt socker	33 g
Fiber	5.2 g
Nettokolhydrater, uträknat	43.9 g
Protein	4.9 g
Fett	31.5 g
varav mättat	17.2 g
Fullkorn	27 g
Magnesium	54 mg
Zink	1.1 mg
Järn	2.4 mg
Kalcium	21 mg
Kalium	260 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.4 g

Vad en portion ger

Chokladboll, 150 gram: 65.9 g nettokolhydrater, 762 kcal och 7.4 g protein. Nettot är 60 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	254 kcal	22 g	2.6 g	2.5 g	15.8 g
100 g	508 kcal	43.9 g	5.2 g	4.9 g	31.5 g
150 g	762 kcal	65.9 g	7.8 g	7.4 g	47.3 g
200 g	1016 kcal	87.8 g	10.4 g	9.8 g	63 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Chokladboll	Profil
Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5%	Jäst bröd	43.9 g	0 g skillnad	34
Sött vetebröd bakpulver	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.9 g	0 g skillnad	24
Muffins m. frukt bär	Bageriprodukter, söta och/eller feta	43.8 g	0.1 g lägre	14
Vetediet berikad	Frukostflingor	44 g	0.1 g högre	41
Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla	Jäst bröd	44.1 g	0.2 g högre	35

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Choklad eller chokladprodukt finns 10 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Chokladboll. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Kakaopulver fett 10-15%	0 g	43.9 g lägre	94
Kakaopulver fett 20-22%	0 g	43.9 g lägre	90
Kakaobönor	0 g	43.9 g lägre	74
Mörk choklad kakao 85%	8.4 g	35.5 g lägre	48
Kakaosmör	0.8 g	43.1 g lägre	44
Mörk choklad m. sötningsm.	23.2 g	20.7 g lägre	41
Mörk choklad kakao 70%	23.2 g	20.7 g lägre	25
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	23.6 g	20.3 g lägre	24

Se hela listan för Chokladboll

Andra i gruppen Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i databasen. Medianen där är 55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kakaopulver fett 20-22% på 0 g och högst Maräng m. choklad på 91 g, alltså 91 g mellan ytterkanterna. Chokladboll ligger 11.2 g under gruppens median.

Kakaopulver fett 20-22%, Kakaobönor, Kakaopulver fett 10-15%, Kakaosmör, Mörk choklad kakao 85%, Mörk choklad kakao 70%, Mörk choklad m. sötningsm., Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad, Naturgodis nötter m. vit choklad, Chokladboll, Mjölkchoklad m. sötningsm., Choklad ljus vegansk, Mörk choklad kakao ≥ 70%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.