Livsmedel

Jordgubbssylt lättsockrad

Name: Jordgubbssylt lättsockrad , näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 28.3 g tillgängliga kolhydrater och 1.3 g fiber, alltså 27 g nettokolhydrater. Energi 120 kcal, protein 0.2 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

27 g

nettokolhydrater

1.3 g

fiber

0.2 g

protein

120

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

22 av 100

Nettokolhydrater	27 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	95.4 %
Proteinets andel av energin	0.7 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	495 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Sylt eller marmelad	5 av 24 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	4 av 23

Näringsvärden

Per 100 gram, post 3281 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	120 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	28.3 g
varav sockerarter	27 g
varav fritt socker	26 g
Fiber	1.3 g
Nettokolhydrater, uträknat	27 g
Protein	0.2 g
Fett	0.2 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	10 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0.5 mg
Kalcium	18 mg
Kalium	80 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Jordgubbssylt lättsockrad , 150 gram: 40.5 g nettokolhydrater, 180 kcal och 0.3 g protein. Det är 14 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	60 kcal	13.5 g	0.7 g	0.1 g	0.1 g
100 g	120 kcal	27 g	1.3 g	0.2 g	0.2 g
150 g	180 kcal	40.5 g	2 g	0.3 g	0.3 g
200 g	240 kcal	54 g	2.6 g	0.4 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Jordgubbssylt lättsockrad	Profil
Glass havreglass karamell hasselnöt	Vegetabiliska mejeriprodukter	27.1 g	0.1 g högre	25
Drottningsylt lättsockrad	Sylt eller marmelad	27.1 g	0.1 g högre	22
Gräddtårta	Bageriprodukter, söta och/eller feta	27.2 g	0.2 g högre	25
Frukostflingor granola glutenfri	Frukostflingor	26.5 g	0.5 g lägre	54
Pasta kokt m. salt fullkorn>50%	Pasta och liknande produkter	26.2 g	0.8 g lägre	51

Andra i gruppen Sylt eller marmelad

Gruppen har 24 livsmedel i databasen. Medianen där är 39 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lingonsylt sötningsm. på 7.6 g och högst Marmeladkonfekt på 82.6 g, alltså 75 g mellan ytterkanterna. Jordgubbssylt lättsockrad ligger 12 g under gruppens median.

Lingonsylt sötningsm., Äppelmos osötad el. sötningsm., Mango chutney, Lingonsylt lättsockrad, Jordgubbssylt lättsockrad , Drottningsylt lättsockrad, Hallonsylt lättsockrad, Äppelmos lättsockrad, Blåbärssylt, Lingonsylt, Krusbärssylt, Björnbärssylt, Hjortronsylt, Jordgubbssylt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.