Livsmedel

Apelsinmarmelad

Name: Apelsinmarmelad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 56.9 g tillgängliga kolhydrater och 0.7 g fiber, alltså 56.2 g nettokolhydrater. Energi 233 kcal, protein 0.2 g.

56.2 g

nettokolhydrater

0.7 g

fiber

0.2 g

protein

233

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

2 av 100

Nettokolhydrater	56.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	1.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	95.1 %
Proteinets andel av energin	0.3 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	189 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Sylt eller marmelad	21 av 24 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	18 av 23

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1793 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	233 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	56.9 g
varav sockerarter	54.1 g
varav fritt socker	50 g
Fiber	0.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	56.2 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	1 mg
Zink	0 mg
Järn	0.3 mg
Kalcium	20 mg
Kalium	20 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Apelsinmarmelad, 150 gram: 84.3 g nettokolhydrater, 350 kcal och 0.3 g protein. Nettot är 77 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein
50 g	117 kcal	28.1 g	0.4 g	0.1 g
100 g	233 kcal	56.2 g	0.7 g	0.2 g
150 g	350 kcal	84.3 g	1.1 g	0.3 g
200 g	466 kcal	112.4 g	1.4 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Apelsinmarmelad	Profil
Äppelmos	Sylt eller marmelad	56.2 g	0 g skillnad	5
Småkakor glutenfria hembakade	Söta kakor	56.2 g	0 g skillnad	9
Arraksboll	Bageriprodukter, söta och/eller feta	56.3 g	0.1 g högre	4
Gräddersättning pulver fett 35%	Vegetabiliska mejeriprodukter	56.1 g	0.1 g lägre	4
Chokladmuffins hembakad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	56.1 g	0.1 g lägre	6

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Sylt eller marmelad finns 18 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Apelsinmarmelad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Lingonsylt sötningsm.	7.6 g	48.6 g lägre	42
Äppelmos osötad el. sötningsm.	10.6 g	45.6 g lägre	38
Lingonsylt lättsockrad	24.7 g	31.5 g lägre	28
Mango chutney	24.1 g	32.1 g lägre	26
Jordgubbssylt lättsockrad	27 g	29.2 g lägre	22
Drottningsylt lättsockrad	27.1 g	29.1 g lägre	22
Hallonsylt lättsockrad	28 g	28.2 g lägre	21
Äppelmos lättsockrad	30.2 g	26 g lägre	17

Se hela listan för Apelsinmarmelad

Andra i gruppen Sylt eller marmelad

Gruppen har 24 livsmedel i databasen. Medianen där är 39 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lingonsylt sötningsm. på 7.6 g och högst Marmeladkonfekt på 82.6 g, alltså 75 g mellan ytterkanterna. Apelsinmarmelad ligger 17.2 g över gruppens median.

Lingonsylt sötningsm., Äppelmos osötad el. sötningsm., Mango chutney, Lingonsylt lättsockrad, Jordgubbssylt lättsockrad , Drottningsylt lättsockrad, Hallonsylt lättsockrad, Äppelmos lättsockrad, Blåbärssylt, Lingonsylt, Krusbärssylt, Björnbärssylt, Hjortronsylt, Jordgubbssylt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.