Kex rån m. cremefyllning smaksatt

Name: Kex rån m. cremefyllning smaksatt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 62.3 g tillgängliga kolhydrater och 1.7 g fiber, alltså 60.6 g nettokolhydrater. Energi 538 kcal, protein 4 g.

60.6 g

nettokolhydrater

1.7 g

fiber

4 g

protein

538

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

0 av 100

Nettokolhydrater	60.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	2.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna	52.5 %
Proteinets andel av energin	3 %
Mättat fetts andel av fettet	94 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	145 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	92 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	75 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1612 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	538 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	62.3 g
varav sockerarter	32.7 g
varav fritt socker	32 g
Fiber	1.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	60.6 g
Protein	4 g
Fett	29.9 g
varav mättat	28.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	23 mg
Zink	0.5 mg
Järn	1.6 mg
Kalcium	20 mg
Kalium	177 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.3 g

Vad en portion ger

Kex rån m. cremefyllning smaksatt, 150 gram: 90.9 g nettokolhydrater, 807 kcal och 6 g protein. Nettot är 83 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	269 kcal	30.3 g	0.9 g	2 g	15 g
100 g	538 kcal	60.6 g	1.7 g	4 g	29.9 g
150 g	807 kcal	90.9 g	2.6 g	6 g	44.9 g
200 g	1076 kcal	121.2 g	3.4 g	8 g	59.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Kex rån m. cremefyllning smaksatt	Profil
Bulgur	Ris eller annat spannmål	60.5 g	0.1 g lägre	32
Cookie amerikansk m. choklad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	60.8 g	0.2 g högre	5
Chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri	Bageriprodukter, söta och/eller feta	60.9 g	0.3 g högre	10
Mjölkchoklad m. mjuk kolafyllning	Choklad eller chokladprodukt	60.3 g	0.3 g lägre	0
Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7%	Ojäst bröd	61 g	0.4 g högre	26

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 70 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Kex rån m. cremefyllning smaksatt. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	43.8 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	40.8 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	38.2 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	30.2 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	29.5 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	25.9 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	18.8 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	19.7 g lägre	31

Se hela listan för Kex rån m. cremefyllning smaksatt

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Kex rån m. cremefyllning smaksatt ligger 12.5 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.