Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan

Per 100 gram: 37.3 g tillgängliga kolhydrater och 2.1 g fiber, alltså 35.2 g nettokolhydrater. Energi 295 kcal, protein 4.3 g.

35.2 g

nettokolhydrater

2.1 g

fiber

4.3 g

protein

295

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

22 av 100

Nettokolhydrater35.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna5.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna70.5 %
Proteinets andel av energin5.9 %
Mättat fetts andel av fettet49.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt412 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta27 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp11 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1648 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi295 kcal
Kolhydrater, tillgängliga37.3 g
varav sockerarter26.3 g
varav fritt socker24 g
Fiber2.1 g
Nettokolhydrater, uträknat35.2 g
Protein4.3 g
Fett13.8 g
varav mättat6.8 g
Fullkorn0 g
Magnesium14 mg
Zink0.4 mg
Järn0.5 mg
Kalcium60 mg
Kalium103 mg
D-vitamin0.1 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.3 g

Vad en portion ger

Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, 150 gram: 52.8 g nettokolhydrater, 443 kcal och 6.5 g protein. Nettot är 48 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g148 kcal17.6 g1.1 g2.2 g6.9 g
100 g295 kcal35.2 g2.1 g4.3 g13.8 g
150 g443 kcal52.8 g3.2 g6.5 g20.7 g
200 g590 kcal70.4 g4.2 g8.6 g27.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipanProfil
Brända mandlarNöt, frö eller kärna35.2 g0 g skillnad26
Kalvbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushållKryddning eller extrakt35 g0.2 g lägre44
Bröd vitt typ croissant fransk giffelJäst bröd34.8 g0.4 g lägre28
Linsbågar fett 28%Snacks34.7 g0.5 g lägre42
Aprikos torkadProcessad frukt och bär35.7 g0.5 g högre20

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 9 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g18.4 g lägre54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g15.4 g lägre37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g12.8 g lägre36
Deg smördeg frysvara30.4 g4.8 g lägre35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad31.1 g4.1 g lägre35
Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele28.1 g7.1 g lägre29
Rabarberpaj31.6 g3.6 g lägre29
Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele31.7 g3.5 g lägre28

Se hela listan för Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan ligger 12.9 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.