Cookie amerikansk m. choklad

Name: Cookie amerikansk m. choklad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 63.3 g tillgängliga kolhydrater och 2.5 g fiber, alltså 60.8 g nettokolhydrater. Energi 486 kcal, protein 5.2 g.

60.8 g

nettokolhydrater

2.5 g

fiber

5.2 g

protein

486

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

5 av 100

Nettokolhydrater	60.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	3.8 %
Sockrets andel av kolhydraterna	69.4 %
Proteinets andel av energin	4.4 %
Mättat fetts andel av fettet	44.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	144 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	88 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	76 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1621 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	486 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	63.3 g
varav sockerarter	43.9 g
varav fritt socker	42 g
Fiber	2.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	60.8 g
Protein	5.2 g
Fett	22.9 g
varav mättat	10.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	40 mg
Zink	0.9 mg
Järn	2.7 mg
Kalcium	55 mg
Kalium	339 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.8 g

Vad en portion ger

Cookie amerikansk m. choklad, 150 gram: 91.2 g nettokolhydrater, 729 kcal och 7.8 g protein. Nettot är 83 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	243 kcal	30.4 g	1.3 g	2.6 g	11.5 g
100 g	486 kcal	60.8 g	2.5 g	5.2 g	22.9 g
150 g	729 kcal	91.2 g	3.8 g	7.8 g	34.4 g
200 g	972 kcal	121.6 g	5 g	10.4 g	45.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Cookie amerikansk m. choklad	Profil
Chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri	Bageriprodukter, söta och/eller feta	60.9 g	0.1 g högre	10
Kex rån m. cremefyllning smaksatt	Bageriprodukter, söta och/eller feta	60.6 g	0.2 g lägre	0
Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7%	Ojäst bröd	61 g	0.2 g högre	26
Bulgur	Ris eller annat spannmål	60.5 g	0.3 g lägre	32
Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt	Frukostflingor	61.1 g	0.3 g högre	27

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 70 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Cookie amerikansk m. choklad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	44 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	41 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	38.4 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	30.4 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	29.7 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	26.1 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	19 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	19.9 g lägre	31

Se hela listan för Cookie amerikansk m. choklad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Cookie amerikansk m. choklad ligger 12.7 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.