Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad

Name: Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 36.8 g tillgängliga kolhydrater och 2.1 g fiber, alltså 34.7 g nettokolhydrater. Energi 295 kcal, protein 6.1 g.

34.7 g

nettokolhydrater

2.1 g

fiber

6.1 g

protein

295

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

33 av 100

Nettokolhydrater	34.7 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	26.1 %
Proteinets andel av energin	8.4 %
Mättat fetts andel av fettet	44.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	416 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	6 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	10 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1668 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	295 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	36.8 g
varav sockerarter	9.6 g
varav fritt socker	7 g
Fiber	2.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	34.7 g
Protein	6.1 g
Fett	13.2 g
varav mättat	5.9 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	25 mg
Zink	0.6 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	66 mg
Kalium	180 mg
D-vitamin	1.29 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.4 g

Vad en portion ger

Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, 150 gram: 52.1 g nettokolhydrater, 443 kcal och 9.1 g protein. Nettot är 47 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	148 kcal	17.4 g	1.1 g	3.1 g	6.6 g
100 g	295 kcal	34.7 g	2.1 g	6.1 g	13.2 g
150 g	443 kcal	52.1 g	3.2 g	9.2 g	19.8 g
200 g	590 kcal	69.4 g	4.2 g	12.2 g	26.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	Profil
Linsbågar fett 28%	Snacks	34.7 g	0 g skillnad	42
Bröd vitt typ croissant fransk giffel	Jäst bröd	34.8 g	0.1 g högre	28
Kalvbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll	Kryddning eller extrakt	35 g	0.3 g högre	44
Bröd vitt vete typ scones	Jäst bröd	34.4 g	0.3 g lägre	40
Lingonsylt	Sylt eller marmelad	34.3 g	0.4 g lägre	17

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 9 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	17.9 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	14.9 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	12.3 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	4.3 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	3.6 g lägre	35
Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele	28.1 g	6.6 g lägre	29
Rabarberpaj	31.6 g	3.1 g lägre	29
Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele	31.7 g	3 g lägre	28

Se hela listan för Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad ligger 13.4 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.