Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta
Livsmedel
Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele
Per 100 gram: 37.4 g tillgängliga kolhydrater och 5.7 g fiber, alltså 31.7 g nettokolhydrater. Energi 249 kcal, protein 5.1 g.
31.7 g
nettokolhydrater
5.7 g
fiber
5.1 g
protein
249
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
28 av 100
| Nettokolhydrater | 31.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 13.2 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 85 % |
| Proteinets andel av energin | 8.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 28 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 445 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta | 12 av 92 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 8 av 91 |
Näringsvärden
| Energi | 249 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 37.4 g |
| varav sockerarter | 31.8 g |
| varav fritt socker | 30 g |
| Fiber | 5.7 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 31.7 g |
| Protein | 5.1 g |
| Fett | 7.5 g |
| varav mättat | 2.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 28 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 1 mg |
| Kalcium | 64 mg |
| Kalium | 187 mg |
| D-vitamin | 0.1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.2 g |
Vad en portion ger
Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, 150 gram: 47.6 g nettokolhydrater, 374 kcal och 7.7 g protein. Nettot är 43 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 125 kcal | 15.9 g | 2.9 g | 2.6 g | 3.8 g |
| 100 g | 249 kcal | 31.7 g | 5.7 g | 5.1 g | 7.5 g |
| 150 g | 374 kcal | 47.6 g | 8.6 g | 7.7 g | 11.3 g |
| 200 g | 498 kcal | 63.4 g | 11.4 g | 10.2 g | 15 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Rabarberpaj | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 31.6 g | 0.1 g lägre | 29 |
| Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri | Pasta och liknande produkter | 31.6 g | 0.1 g lägre | 40 |
| Pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri | Pasta och liknande produkter | 31.8 g | 0.1 g högre | 40 |
| Bröd fullkorn råg fibrer ca 7% | Jäst bröd | 31.8 g | 0.1 g högre | 48 |
| Sesamkakor sesamkex | Nöt eller frö produkt | 31.9 g | 0.2 g högre | 31 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 5 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Petit-choux u. fyllning | 16.8 g | 14.9 g lägre | 54 |
| Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad | 19.8 g | 11.9 g lägre | 37 |
| Mjuk kaka nötkaka | 22.4 g | 9.3 g lägre | 36 |
| Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele | 28.1 g | 3.6 g lägre | 29 |
| Gräddtårta | 27.2 g | 4.5 g lägre | 25 |
Se hela listan för Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele
Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta
Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele ligger 16.4 g under gruppens median.
Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.