Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta
Livsmedel
Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad
Per 100 gram: 51.7 g tillgängliga kolhydrater och 4.1 g fiber, alltså 47.6 g nettokolhydrater. Energi 345 kcal, protein 6.7 g.
47.6 g
nettokolhydrater
4.1 g
fiber
6.7 g
protein
345
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
22 av 100
| Nettokolhydrater | 47.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 7.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 35.8 % |
| Proteinets andel av energin | 7.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 33.6 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 291 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta | 28 av 92 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 42 av 91 |
Näringsvärden
| Energi | 345 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 51.7 g |
| varav sockerarter | 18.5 g |
| varav fritt socker | 19 g |
| Fiber | 4.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 47.6 g |
| Protein | 6.7 g |
| Fett | 11.3 g |
| varav mättat | 3.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 21 mg |
| Zink | 0.7 mg |
| Järn | 0.9 mg |
| Kalcium | 40 mg |
| Kalium | 127 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.5 g |
Vad en portion ger
Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, 150 gram: 71.4 g nettokolhydrater, 518 kcal och 10.1 g protein. Nettot är 65 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 173 kcal | 23.8 g | 2.1 g | 3.4 g | 5.7 g |
| 100 g | 345 kcal | 47.6 g | 4.1 g | 6.7 g | 11.3 g |
| 150 g | 518 kcal | 71.4 g | 6.2 g | 10.1 g | 17 g |
| 200 g | 690 kcal | 95.2 g | 8.2 g | 13.4 g | 22.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Bröd rågsikt fibrer ca 4% | Jäst bröd | 47.6 g | 0 g skillnad | 28 |
| Sött vetebröd slätt | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 47.5 g | 0.1 g lägre | 24 |
| Äpple torkat | Processad frukt och bär | 47.7 g | 0.1 g högre | 10 |
| Bröd vitt osötat fibrer ca 2,5% typ italienskt | Jäst bröd | 47.8 g | 0.2 g högre | 30 |
| Frukt torkad | Processad frukt och bär | 47.8 g | 0.2 g högre | 16 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 36 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Petit-choux u. fyllning | 16.8 g | 30.8 g lägre | 54 |
| Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad | 19.8 g | 27.8 g lägre | 37 |
| Mjuk kaka nötkaka | 22.4 g | 25.2 g lägre | 36 |
| Deg smördeg frysvara | 30.4 g | 17.2 g lägre | 35 |
| Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad | 31.1 g | 16.5 g lägre | 35 |
| Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad | 34.7 g | 12.9 g lägre | 33 |
| Vetebröd osötat | 41.8 g | 5.8 g lägre | 33 |
| Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid | 40.9 g | 6.7 g lägre | 31 |
Se hela listan för Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad
Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta
Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad ligger 0.5 g under gruppens median.
Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.