Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad

Per 100 gram: 51.7 g tillgängliga kolhydrater och 4.1 g fiber, alltså 47.6 g nettokolhydrater. Energi 345 kcal, protein 6.7 g.

47.6 g

nettokolhydrater

4.1 g

fiber

6.7 g

protein

345

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

22 av 100

Nettokolhydrater47.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna7.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna35.8 %
Proteinets andel av energin7.9 %
Mättat fetts andel av fettet33.6 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt291 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta28 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp42 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6758 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi345 kcal
Kolhydrater, tillgängliga51.7 g
varav sockerarter18.5 g
varav fritt socker19 g
Fiber4.1 g
Nettokolhydrater, uträknat47.6 g
Protein6.7 g
Fett11.3 g
varav mättat3.8 g
Fullkorn0 g
Magnesium21 mg
Zink0.7 mg
Järn0.9 mg
Kalcium40 mg
Kalium127 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.5 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, 150 gram: 71.4 g nettokolhydrater, 518 kcal och 10.1 g protein. Nettot är 65 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g173 kcal23.8 g2.1 g3.4 g5.7 g
100 g345 kcal47.6 g4.1 g6.7 g11.3 g
150 g518 kcal71.4 g6.2 g10.1 g17 g
200 g690 kcal95.2 g8.2 g13.4 g22.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakadProfil
Bröd rågsikt fibrer ca 4%Jäst bröd47.6 g0 g skillnad28
Sött vetebröd slättBageriprodukter, söta och/eller feta47.5 g0.1 g lägre24
Äpple torkatProcessad frukt och bär47.7 g0.1 g högre10
Bröd vitt osötat fibrer ca 2,5% typ italiensktJäst bröd47.8 g0.2 g högre30
Frukt torkadProcessad frukt och bär47.8 g0.2 g högre16

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 36 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g30.8 g lägre54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g27.8 g lägre37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g25.2 g lägre36
Deg smördeg frysvara30.4 g17.2 g lägre35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad31.1 g16.5 g lägre35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad34.7 g12.9 g lägre33
Vetebröd osötat41.8 g5.8 g lägre33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid40.9 g6.7 g lägre31

Se hela listan för Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd kanelbulle gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad ligger 0.5 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.