Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning

Name: Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 53 g tillgängliga kolhydrater och 3.8 g fiber, alltså 49.2 g nettokolhydrater. Energi 303 kcal, protein 5.5 g.

49.2 g

nettokolhydrater

3.8 g

fiber

5.5 g

protein

303

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

18 av 100

Nettokolhydrater	49.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	6.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna	46.6 %
Proteinets andel av energin	7.4 %
Mättat fetts andel av fettet	49.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	267 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	39 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	48 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6928 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	303 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	53 g
varav sockerarter	24.7 g
varav fritt socker	6 g
Fiber	3.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	49.2 g
Protein	5.5 g
Fett	6.5 g
varav mättat	3.2 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	33 mg
Zink	0.6 mg
Järn	1.2 mg
Kalcium	58 mg
Kalium	329 mg
D-vitamin	0.23 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.5 g

Vad en portion ger

Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning, 150 gram: 73.8 g nettokolhydrater, 455 kcal och 8.3 g protein. Nettot är 67 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	152 kcal	24.6 g	1.9 g	2.8 g	3.3 g
100 g	303 kcal	49.2 g	3.8 g	5.5 g	6.5 g
150 g	455 kcal	73.8 g	5.7 g	8.3 g	9.8 g
200 g	606 kcal	98.4 g	7.6 g	11 g	13 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning	Profil
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess	Ojäst bröd	49.2 g	0 g skillnad	35
Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras	Frukostflingor	49.2 g	0 g skillnad	33
Messmör fett 2% berikad	Övriga ostprodukter	49 g	0.2 g lägre	7
Hårt bröd fullkorn råg fiber ca 20% typ sport	Ojäst bröd	49.6 g	0.4 g högre	34
Vetekross ångprep. fullkorn	Ris eller annat spannmål	49.7 g	0.5 g högre	34

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 39 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	32.4 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	29.4 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	26.8 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	18.8 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	18.1 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	14.5 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	7.4 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	8.3 g lägre	31

Se hela listan för Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Sött vetebröd dadelkrans m. fyllning ligger 1.1 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.