Livsmedel
Ravioli m. sås värmd frysvara el. konserv.
Per 100 gram: 14.7 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 14.5 g nettokolhydrater. Energi 106 kcal, protein 3.8 g.
14.5 g
nettokolhydrater
0.2 g
fiber
3.8 g
protein
106
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
56 av 100
| Nettokolhydrater | 14.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 1.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 2.7 % |
| Proteinets andel av energin | 14.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 45.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 782 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Pastarätter | 18 av 21 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 15 av 20 |
Näringsvärden
| Energi | 106 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 14.7 g |
| varav sockerarter | 0.4 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 14.5 g |
| Protein | 3.8 g |
| Fett | 3.5 g |
| varav mättat | 1.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Zink | 0.6 mg |
| Järn | 1 mg |
| Kalcium | 12 mg |
| Kalium | 142 mg |
| D-vitamin | 0.05 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Ravioli m. sås värmd frysvara el. konserv., 150 gram: 21.8 g nettokolhydrater, 159 kcal och 5.7 g protein. Nettot är 20 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 53 kcal | 7.3 g | 0.1 g | 1.9 g | 1.8 g |
| 100 g | 106 kcal | 14.5 g | 0.2 g | 3.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 159 kcal | 21.8 g | 0.3 g | 5.7 g | 5.3 g |
| 200 g | 212 kcal | 29 g | 0.4 g | 7.6 g | 7 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Ravioli m. sås värmd frysvara el. konserv. | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Sill inlagd m. senapssås | Fisk- och skaldjursprodukt | 14.5 g | 0 g skillnad | 38 |
| Potatis Solist kokt m. salt | Potatis och stärkelserika rötter | 14.5 g | 0 g skillnad | 54 |
| Havregurt hallon berikad | Vegetabiliska mejeriprodukter | 14.5 g | 0 g skillnad | 42 |
| Vindruvor | Frukt och bär | 14.4 g | 0.1 g lägre | 34 |
| Kikärtor torkade | Baljväxter | 14.4 g | 0.1 g lägre | 79 |
Andra i gruppen Pastarätter
Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 11.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lasagne m. linser veg. på 5.4 g och högst Tortellini m. ostfyllning kokt på 23.1 g, alltså 17.7 g mellan ytterkanterna. Ravioli m. sås värmd frysvara el. konserv. ligger 3.3 g över gruppens median.
Lasagne m. linser veg., Lasagne m. svarta bönor veg. , Lasagne m. cottage cheese veg. , Pastagratäng m. kyckling, Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök, Nudlar kokta m. kryddor, Lasagne m. spenat chèvre veg. , Lasagne m. mykoprotein, Lasagne blandfärs, Lasagne m. skinka, Lasagne hemlagad, Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg., Pastagratäng makaronipudding, Lasagne värmd frysvara.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.