Livsmedel

Pizzadeg tillagad kylvara

Name: Pizzadeg tillagad kylvara, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 60.8 g tillgängliga kolhydrater och 3.8 g fiber, alltså 57 g nettokolhydrater. Energi 335 kcal, protein 9.5 g.

57 g

nettokolhydrater

3.8 g

fiber

9.5 g

protein

335

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

27 av 100

Nettokolhydrater	57 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	6.9 %
Proteinets andel av energin	11.5 %
Mättat fetts andel av fettet	17 %

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	180 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Ojäst bröd	34 av 43 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	30 av 42

Näringsvärden

Pizzadeg tillagad kylvara, 150 gram: 85.5 g nettokolhydrater, 503 kcal och 14.3 g protein. Nettot är 78 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	168 kcal	28.5 g	1.9 g	4.8 g	2.4 g
100 g	335 kcal	57 g	3.8 g	9.5 g	4.7 g
150 g	503 kcal	85.5 g	5.7 g	14.3 g	7.1 g
200 g	670 kcal	114 g	7.6 g	19 g	9.4 g

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pizzadeg tillagad kylvara	Profil
Marmelad olika smaker	Sylt eller marmelad	57 g	0 g skillnad	2
Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär	Frukostflingor	57.1 g	0.1 g högre	25
Kornmjöl fullkorn	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	57.1 g	0.1 g högre	30
Teffmjöl	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	57.1 g	0.1 g högre	31
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter	Frukostflingor	56.8 g	0.2 g lägre	27

I gruppen Ojäst bröd finns 27 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pizzadeg tillagad kylvara. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24%	21.3 g	35.7 g lägre	67
Skorpor råg	32.9 g	24.1 g lägre	51
Bröd vitt tortilla glutenfritt	29.9 g	27.1 g lägre	50
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt	40 g	17 g lägre	48
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 19% typ Rågi	42.8 g	14.2 g lägre	42
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% typ sport	45.8 g	11.2 g lägre	39
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp	46.8 g	10.2 g lägre	38
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat	48 g	9 g lägre	37

Gruppen har 43 livsmedel i databasen. Medianen där är 52.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% på 21.3 g och högst Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% berikad typ grovknäcke på 71.8 g, alltså 50.5 g mellan ytterkanterna. Pizzadeg tillagad kylvara ligger 4.9 g över gruppens median.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.