Livsmedel

Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara

Name: Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 27 g tillgängliga kolhydrater och 1.4 g fiber, alltså 25.6 g nettokolhydrater. Energi 248 kcal, protein 11.5 g.

25.6 g

nettokolhydrater

1.4 g

fiber

11.5 g

protein

248

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

49 av 100

Nettokolhydrater	25.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.9 %
Sockrets andel av kolhydraterna	8.9 %
Proteinets andel av energin	18.8 %
Mättat fetts andel av fettet	54.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	509 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Matpaj eller pizza	30 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	34 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 762 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	248 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	27 g
varav sockerarter	2.4 g
varav fritt socker	2 g
Fiber	1.4 g
Nettokolhydrater, uträknat	25.6 g
Protein	11.5 g
Fett	10.1 g
varav mättat	5.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	18 mg
Zink	1.8 mg
Järn	0.7 mg
Kalcium	130 mg
Kalium	182 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.4 g

Vad en portion ger

Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara, 150 gram: 38.4 g nettokolhydrater, 372 kcal och 17.3 g protein. Nettot är 35 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	124 kcal	12.8 g	0.7 g	5.8 g	5.1 g
100 g	248 kcal	25.6 g	1.4 g	11.5 g	10.1 g
150 g	372 kcal	38.4 g	2.1 g	17.3 g	15.2 g
200 g	496 kcal	51.2 g	2.8 g	23 g	20.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara	Profil
Glass m. maräng fett 10%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	25.7 g	0.1 g högre	29
Ris basmati kokt m. salt	Ris eller annat spannmål	25.7 g	0.1 g högre	45
Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn	Ris eller annat spannmål	25.7 g	0.1 g högre	47
Sushi nigiri m. tonfisk	Ris eller annat spannmål	25.5 g	0.1 g lägre	50
Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	25.5 g	0.1 g lägre	27

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Matpaj eller pizza finns 25 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Paj m. lax spenat	12.3 g	13.3 g lägre	61
Paj m. kyckling bacon	10.4 g	15.2 g lägre	60
Paj m. köttfärs	10.9 g	14.7 g lägre	60
Paj m. broccoli skinka	11 g	14.6 g lägre	59
Pizza m. kött restaurang	16 g	9.6 g lägre	59
Pizza m. köttfärs restaurang	16.4 g	9.2 g lägre	59
Pizza Vesuvio m. skinka restaurang	16.7 g	8.9 g lägre	59
Pizza Bussola m. skinka räkor restaurang	16.7 g	8.9 g lägre	59

Se hela listan för Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara

Andra i gruppen Matpaj eller pizza

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Paj m. fetaost sötpotatis veg. på 7.6 g och högst Pizzadeg tillagad hemlagad på 38.3 g, alltså 30.7 g mellan ytterkanterna. Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara ligger 8.3 g över gruppens median.

Paj m. fetaost sötpotatis veg., Paj m. grönsaker, Paj m. kyckling bacon, Paj m. köttfärs, Paj m. broccoli skinka, Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad, Paj m. lax spenat, Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad, Paj m. ost, Pizza m. kött restaurang, Pizza m. köttfärs restaurang, Pizza m. ost restaurang, Pizza m. kebabkött hemlagad, Pizza Vesuvio m. skinka restaurang.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.