Livsmedel / Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Livsmedel
Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%
Per 100 gram: 25.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 25.5 g nettokolhydrater. Energi 166 kcal, protein 3.3 g.
25.5 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3.3 g
protein
166
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
27 av 100
| Nettokolhydrater | 25.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 81.6 % |
| Proteinets andel av energin | 8.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 66.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 510 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 14 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 10 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 166 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 25.5 g |
| varav sockerarter | 20.8 g |
| varav fritt socker | 14 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 25.5 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fett | 5.6 g |
| varav mättat | 3.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 17 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 99 mg |
| Kalium | 249 mg |
| D-vitamin | 0.48 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, 150 gram: 38.3 g nettokolhydrater, 249 kcal och 4.9 g protein. Nettot är 35 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 83 kcal | 12.8 g | 0 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 100 g | 166 kcal | 25.5 g | 0 g | 3.3 g | 5.6 g |
| 150 g | 249 kcal | 38.3 g | 0 g | 5 g | 8.4 g |
| 200 g | 332 kcal | 51 g | 0 g | 6.6 g | 11.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Bondbönor torkade | Baljväxter | 25.5 g | 0 g skillnad | 67 |
| Sushi nigiri m. tonfisk | Ris eller annat spannmål | 25.5 g | 0 g skillnad | 50 |
| Pasta kokt m. salt | Pasta och liknande produkter | 25.5 g | 0 g skillnad | 49 |
| Pizza m. köttstek frysvara | Matpaj eller pizza | 25.4 g | 0.1 g lägre | 51 |
| Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara | Matpaj eller pizza | 25.6 g | 0.1 g högre | 49 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter finns 7 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% | 17.5 g | 8 g lägre | 45 |
| Cheesecake m. digestivebotten bär fryst | 15.7 g | 9.8 g lägre | 36 |
| Glass fett 12% | 19.3 g | 6.2 g lägre | 33 |
| Glass glasstårta fett 17% | 20.8 g | 4.7 g lägre | 33 |
| Glass mjukglass bägare | 19.7 g | 5.8 g lägre | 30 |
| Glass gräddglass fett 15% | 19.6 g | 5.9 g lägre | 28 |
| Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% | 22.3 g | 3.2 g lägre | 28 |
Se hela listan för Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%
Andra i gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 25.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Cheesecake m. digestivebotten bär fryst på 15.7 g och högst Glass vaniljglass m. chokladkex på 36 g, alltså 20.3 g mellan ytterkanterna. Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5% ligger 0 g under gruppens median.
Cheesecake m. digestivebotten bär fryst, Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, Glass fett 12%, Glass gräddglass fett 15%, Glass mjukglass bägare, Glass glasstårta fett 17%, Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6%, Glass glasspinne fett 10%, Glass fett ca 10%, Glass gräddglass fett 12%, Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, Glass m. maräng fett 10%, Glass glasspinne fett ca 25%, Glass lättglass fett ca 5%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.