Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Näringsvärden

Vad en portion ger

Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn, 150 gram: 38.6 g nettokolhydrater, 207 kcal och 5.4 g protein. Nettot är 35 procent av ett dagstak på 110 g.

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Ris eller annat spannmål finns 26 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn. Här är de med högst näringsprofil.

Se hela listan för Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Andra i gruppen Ris eller annat spannmål

Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 27.4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vetekli på 0 g och högst Ris grötris snabb okokt på 80.1 g, alltså 80.1 g mellan ytterkanterna. Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn ligger 1.7 g under gruppens median.

Vetekli, Kruskakli grovt vetekli, Rågkli, Pastasås m. lax crème fraiche grädde dill, Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt, Majsgryn polenta kokt m. salt, Bulgur kokt m. tomat buljong olja, Korngryn kokt u. salt, Risgrynsgröt lättmjölk fett ca 1%, Risgrynsgröt, Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt, Grynblandning havre råg vete korn kokt m. salt, Bulgur kokt u. salt fullkorn, Vetegroddar.