Livsmedel

Pizzadeg tillagad hemlagad

Name: Pizzadeg tillagad hemlagad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 41.3 g tillgängliga kolhydrater och 3 g fiber, alltså 38.3 g nettokolhydrater. Energi 240 kcal, protein 5.4 g.

38.3 g

nettokolhydrater

3 g

fiber

5.4 g

protein

240

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

37 av 100

Nettokolhydrater	38.3 g
Fiberns andel av kolhydraterna	6.8 %
Sockrets andel av kolhydraterna	2.4 %
Proteinets andel av energin	9.2 %
Mättat fetts andel av fettet	8 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	389 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Matpaj eller pizza	37 av 37 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	36 av 36

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6695 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	240 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	41.3 g
varav sockerarter	1 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	3 g
Nettokolhydrater, uträknat	38.3 g
Protein	5.4 g
Fett	5 g
varav mättat	0.4 g
Fullkorn	9 g
Magnesium	21 mg
Zink	0.6 mg
Järn	0.7 mg
Kalcium	15 mg
Kalium	127 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.5 g

Vad en portion ger

Pizzadeg tillagad hemlagad, 150 gram: 57.5 g nettokolhydrater, 360 kcal och 8.1 g protein. Nettot är 52 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	120 kcal	19.2 g	1.5 g	2.7 g	2.5 g
100 g	240 kcal	38.3 g	3 g	5.4 g	5 g
150 g	360 kcal	57.5 g	4.5 g	8.1 g	7.5 g
200 g	480 kcal	76.6 g	6 g	10.8 g	10 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pizzadeg tillagad hemlagad	Profil
Glassås choklad hemlagad	Dessertsås	38.3 g	0 g skillnad	20
Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska	Jäst bröd	38.4 g	0.1 g högre	40
Gröna el. gula ärtor torkade	Grönsaker och svamp	38.5 g	0.2 g högre	51
Sojasås söt	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	38.5 g	0.2 g högre	16
Toscabit m. mazarinmassa mandel choklad	Bageriprodukter, söta och/eller feta	37.8 g	0.5 g lägre	14

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Matpaj eller pizza finns 36 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pizzadeg tillagad hemlagad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Paj m. lax spenat	12.3 g	26 g lägre	61
Paj m. kyckling bacon	10.4 g	27.9 g lägre	60
Paj m. köttfärs	10.9 g	27.4 g lägre	60
Paj m. broccoli skinka	11 g	27.3 g lägre	59
Pizza m. kött restaurang	16 g	22.3 g lägre	59
Pizza m. köttfärs restaurang	16.4 g	21.9 g lägre	59
Pizza Vesuvio m. skinka restaurang	16.7 g	21.6 g lägre	59
Pizza Bussola m. skinka räkor restaurang	16.7 g	21.6 g lägre	59

Se hela listan för Pizzadeg tillagad hemlagad

Andra i gruppen Matpaj eller pizza

Gruppen har 37 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Paj m. fetaost sötpotatis veg. på 7.6 g och högst Pizzadeg tillagad hemlagad på 38.3 g, alltså 30.7 g mellan ytterkanterna. Pizzadeg tillagad hemlagad ligger 21 g över gruppens median.

Paj m. fetaost sötpotatis veg., Paj m. grönsaker, Paj m. kyckling bacon, Paj m. köttfärs, Paj m. broccoli skinka, Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad, Paj m. lax spenat, Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad, Paj m. ost, Pizza m. kött restaurang, Pizza m. köttfärs restaurang, Pizza m. ost restaurang, Pizza m. kebabkött hemlagad, Pizza Vesuvio m. skinka restaurang.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.