Naturgodis nötter m. vit choklad

Name: Naturgodis nötter m. vit choklad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 44.5 g tillgängliga kolhydrater och 4 g fiber, alltså 40.5 g nettokolhydrater. Energi 565 kcal, protein 9.4 g.

40.5 g

nettokolhydrater

4 g

fiber

9.4 g

protein

565

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

6 av 100

Nettokolhydrater	40.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	8.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	92.6 %
Proteinets andel av energin	6.8 %
Mättat fetts andel av fettet	40.6 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	365 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Choklad eller chokladprodukt	12 av 47 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	9 av 46

Näringsvärden

Per 100 gram, post 7181 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	565 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	44.5 g
varav sockerarter	41.2 g
varav fritt socker	33 g
Fiber	4 g
Nettokolhydrater, uträknat	40.5 g
Protein	9.4 g
Fett	38.2 g
varav mättat	15.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	93 mg
Zink	1.6 mg
Järn	1.3 mg
Kalcium	166 mg
Kalium	442 mg
D-vitamin	2.01 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Naturgodis nötter m. vit choklad, 150 gram: 60.8 g nettokolhydrater, 848 kcal och 14.1 g protein. Nettot är 55 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	283 kcal	20.3 g	2 g	4.7 g	19.1 g
100 g	565 kcal	40.5 g	4 g	9.4 g	38.2 g
150 g	848 kcal	60.8 g	6 g	14.1 g	57.3 g
200 g	1130 kcal	81 g	8 g	18.8 g	76.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Naturgodis nötter m. vit choklad	Profil
Rågmjöl fullkorn	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	40.5 g	0 g skillnad	44
Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati	Ojäst bröd	40.4 g	0.1 g lägre	36
Bröd fullkorn rågsikt fibrer ca 7% typ kavring	Jäst bröd	40.3 g	0.2 g lägre	34
Bröd mörkt glutenfritt	Jäst bröd	40.7 g	0.2 g högre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	Bageriprodukter, söta och/eller feta	40.9 g	0.4 g högre	31

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Choklad eller chokladprodukt finns 9 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Naturgodis nötter m. vit choklad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Kakaopulver fett 10-15%	0 g	40.5 g lägre	94
Kakaopulver fett 20-22%	0 g	40.5 g lägre	90
Kakaobönor	0 g	40.5 g lägre	74
Mörk choklad kakao 85%	8.4 g	32.1 g lägre	48
Kakaosmör	0.8 g	39.7 g lägre	44
Mörk choklad m. sötningsm.	23.2 g	17.3 g lägre	41
Mörk choklad kakao 70%	23.2 g	17.3 g lägre	25
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	23.6 g	16.9 g lägre	24

Se hela listan för Naturgodis nötter m. vit choklad

Andra i gruppen Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i databasen. Medianen där är 55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kakaopulver fett 20-22% på 0 g och högst Maräng m. choklad på 91 g, alltså 91 g mellan ytterkanterna. Naturgodis nötter m. vit choklad ligger 14.6 g under gruppens median.

Kakaopulver fett 20-22%, Kakaobönor, Kakaopulver fett 10-15%, Kakaosmör, Mörk choklad kakao 85%, Mörk choklad kakao 70%, Mörk choklad m. sötningsm., Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad, Naturgodis nötter m. vit choklad, Chokladboll, Mjölkchoklad m. sötningsm., Choklad ljus vegansk, Mörk choklad kakao ≥ 70%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.