Livsmedelsgrupp

Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är högre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.5 av dem ligger under 10 g.

55.1 g

median nettokolhydrater

2.3 g

median fiber

5.6 g

median protein

518

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

Livsmedel	Netto	Fiber	Protein	Energi	Profil
Kakaopulver fett 20-22%	0 g	34 g	23.5 g	394 kcal	90
Kakaobönor	0 g	34.7 g	12.6 g	576 kcal	74
Kakaopulver fett 10-15%	0 g	27.9 g	21.2 g	368 kcal	94
Kakaosmör	0.8 g	0 g	0 g	880 kcal	44
Mörk choklad kakao 85%	8.4 g	13.9 g	11.1 g	592 kcal	48
Mörk choklad kakao 70%	23.2 g	10.8 g	8.4 g	581 kcal	25
Mörk choklad m. sötningsm.	23.2 g	10.8 g	8.4 g	581 kcal	41
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	23.6 g	10.7 g	8.2 g	571 kcal	24
Naturgodis nötter m. mjölkchoklad	32.9 g	6.8 g	10.1 g	562 kcal	15
Naturgodis nötter m. vit choklad	40.5 g	4 g	9.4 g	565 kcal	6

Mest fiber per 100 gram

Livsmedel	Fiber	Fiberns andel av kolhydraterna	Netto
Kakaobönor	34.7 g	100 %	0 g
Kakaopulver fett 20-22%	34 g	76.2 %	0 g
Kakaopulver fett 10-15%	27.9 g	52.9 %	0 g
Mörk choklad kakao 85%	13.9 g	38.4 %	8.4 g
Mörk choklad kakao 70%	10.8 g	24.1 %	23.2 g
Mörk choklad m. sötningsm.	10.8 g	24.1 %	23.2 g
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	10.7 g	23.8 %	23.6 g
Naturgodis nötter m. mjölkchoklad	6.8 g	14.6 %	32.9 g
Chokladboll	5.2 g	9.6 %	43.9 g
Choklad ljus vegansk	5 g	8.6 %	48.4 g

Mest protein per 100 gram

Livsmedel	Protein	Proteinets andel av energin	Energi
Kakaopulver fett 20-22%	23.5 g	24.3 %	394 kcal
Kakaopulver fett 10-15%	21.2 g	23.4 %	368 kcal
Kakaobönor	12.6 g	8.9 %	576 kcal
Mörk choklad kakao 85%	11.1 g	7.6 %	592 kcal
Naturgodis nötter m. mjölkchoklad	10.1 g	7.3 %	562 kcal
Mjölkchoklad m. sötningsm.	10 g	7 %	577 kcal
Kex rån m. chokladfyllning	9.7 g	7.9 %	500 kcal
Mörk choklad kakao ≥ 70%	9.7 g	6.9 %	572 kcal
Naturgodis nötter m. vit choklad	9.4 g	6.8 %	565 kcal
Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter	8.7 g	6.5 %	545 kcal

Alla 47 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 2 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Kakaopulver fett 10-15% 94, Kakaopulver fett 20-22% 90, Kakaobönor 74, Mörk choklad kakao 85% 48, Kakaosmör 44, Mörk choklad m. sötningsm. 41, Mörk choklad kakao 70% 25, Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter 24, Bar energibar m. choklad nötter 16, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad 15, Mjölkchoklad m. sötningsm. 7, Chokladboll 6, Chokladkola mörk m. chokladöverdrag 6, Skumboll m. chokladöverdrag 6, Naturgodis nötter m. vit choklad 6, Mjuk nougat m. kolasås jordnötter mjölkchokladöverdrag 5, Nötkräm chokladkräm 4, Klubba chokladkola karamell 4, Skumboll m. chokladöverdrag kokos 4, Chokladdryckspulver m. socker fett 2,5% 4, Mjuk chokladmaräng m. kola mjölkchokladöverdrag 3, Maräng m. choklad 2, Mintplattor m. mörkchokladöverdrag 2, Jordnötter m. chokladöverdrag 2, Kex m. kola mjölkchokladöverdrag 1, Kex rån m. chokladfyllning 1, Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter 0, Mjölkchoklad fylld m. mandelkrokant 0, Mjölkchoklad m. mjuk kolafyllning 0, Kex m. mjölkchokladöverdrag 0, Choklad chokladpraliner 0, Chokladpralin 0, Mjuk kokos m. mjölkchokladöverdrag 0, Vit choklad 0, Mörk choklad kakao ≥ 70% 0, Mörk choklad kakao < 70% 0, Bakchoklad mörk 0, Mjölkchoklad 0, Naturgodis olika sorter 0, Choklad ljus vegansk 0, Kex m. kola rispuffar mjölkchokladöverdrag 0, Maltkulor m. mjölkchokladöverdrag 0, Mörk choklad kakao <70% m. nötter frukt 0, Naturgodis frukt m. vit choklad 0, Naturgodis lakrits m. vit choklad 0, Naturgodis frukt m. mjölkchoklad 0, Naturgodis lakrits m. mjölkchoklad 0.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.