Livsmedel

Frukostflingor majs glutenfri berikad

Name: Frukostflingor majs glutenfri berikad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 81.3 g tillgängliga kolhydrater och 3.4 g fiber, alltså 77.9 g nettokolhydrater. Energi 369 kcal, protein 7.4 g.

77.9 g

nettokolhydrater

3.4 g

fiber

7.4 g

protein

369

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

25 av 100

Nettokolhydrater	77.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	3.4 %
Proteinets andel av energin	8.2 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	44 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Frukostflingor	18 av 35 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	27 av 34

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6864 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	369 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	81.3 g
varav sockerarter	2.8 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	3.4 g
Nettokolhydrater, uträknat	77.9 g
Protein	7.4 g
Fett	0.2 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	9 mg
Zink	0.2 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	3 mg
Kalium	83 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.8 g

Vad en portion ger

Frukostflingor majs glutenfri berikad, 150 gram: 116.9 g nettokolhydrater, 554 kcal och 11.1 g protein. Nettot är 106 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	185 kcal	39 g	1.7 g	3.7 g	0.1 g
100 g	369 kcal	77.9 g	3.4 g	7.4 g	0.2 g
150 g	554 kcal	116.9 g	5.1 g	11.1 g	0.3 g
200 g	738 kcal	155.8 g	6.8 g	14.8 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Frukostflingor majs glutenfri berikad	Profil
Glassås frukt	Dessertsås	77.8 g	0.1 g lägre	6
Gelégodis u. gelatin	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	77.8 g	0.1 g lägre	6
Rismjöl vitt	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	78.1 g	0.2 g högre	25
Glasstrut våffla ofylld	Bageriprodukter, söta och/eller feta	78.2 g	0.3 g högre	18
Ris jasmin okokt	Ris eller annat spannmål	78.2 g	0.3 g högre	24

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Frukostflingor finns 25 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Frukostflingor majs glutenfri berikad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Frukostflingor granola glutenfri	26.5 g	51.4 g lägre	54
Frukostflingor granola m. kakao hallon	27.5 g	50.4 g lägre	53
Frukostflingor granola m. frukt nötter	29.8 g	48.1 g lägre	50
Vetediet berikad	44 g	33.9 g lägre	41
Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer	40.2 g	37.7 g lägre	39
Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras	49.2 g	28.7 g lägre	33
Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt	51.5 g	26.4 g lägre	31
Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix	57.9 g	20 g lägre	31

Se hela listan för Frukostflingor majs glutenfri berikad

Andra i gruppen Frukostflingor

Gruppen har 35 livsmedel i databasen. Medianen där är 59.7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Frukostflingor granola glutenfri på 26.5 g och högst Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor på 85.3 g, alltså 58.8 g mellan ytterkanterna. Frukostflingor majs glutenfri berikad ligger 18.2 g över gruppens median.

Frukostflingor granola glutenfri, Frukostflingor granola m. kakao hallon, Frukostflingor granola m. frukt nötter, Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer, Vetediet berikad, Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras, Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt, Frukostflingor vetekli fullkorn berikad, Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter, Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan, Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter , Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär, Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix, Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.