Gelégodis u. gelatin

Name: Gelégodis u. gelatin, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 79.2 g tillgängliga kolhydrater och 1.4 g fiber, alltså 77.8 g nettokolhydrater. Energi 327 kcal, protein 0.6 g.

Källa: Gelégodis u. gelatin i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

77.8 g

nettokolhydrater

1.4 g

fiber

0.6 g

protein

327

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

6 av 100

Nettokolhydrater	77.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	1.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna	73.9 %
Proteinets andel av energin	0.7 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	45 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	12 av 21 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	10 av 20

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6993 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	327 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	79.2 g
varav sockerarter	58.5 g
varav fritt socker	58 g
Fiber	1.4 g
Nettokolhydrater, uträknat	77.8 g
Protein	0.6 g
Fett	0 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	0 mg
Zink	0 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	4 mg
Kalium	9 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Gelégodis u. gelatin, 150 gram: 116.7 g nettokolhydrater, 491 kcal och 0.9 g protein. Det är 41 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein
50 g	164 kcal	38.9 g	0.7 g	0.3 g
100 g	327 kcal	77.8 g	1.4 g	0.6 g
150 g	491 kcal	116.7 g	2.1 g	0.9 g
200 g	654 kcal	155.6 g	2.8 g	1.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Gelégodis u. gelatin	Profil
Glassås frukt	Dessertsås	77.8 g	0 g skillnad	6
Rismjöl vitt	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	78.1 g	0.3 g högre	25
Glasstrut våffla ofylld	Bageriprodukter, söta och/eller feta	78.2 g	0.4 g högre	18
Ris avorio okokt	Ris eller annat spannmål	76.9 g	0.9 g lägre	24
Karameller gräddkarameller	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	76.9 g	0.9 g lägre	0

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad finns 7 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Gelégodis u. gelatin. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Karameller sockerfria	0 g	77.8 g lägre	85
Toscaglasyr	22.3 g	55.5 g lägre	33
Glass isglass saftis	20.5 g	57.3 g lägre	24
Glass isglass	23.2 g	54.6 g lägre	22
Spettekaka	70.4 g	7.4 g lägre	8
Kola	68.9 g	8.9 g lägre	1
Knäck	61.1 g	16.7 g lägre	0

Se hela listan för Gelégodis u. gelatin

Andra i gruppen Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad

Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 77.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Karameller sockerfria på 0 g och högst Polkagris på 98.1 g, alltså 98.1 g mellan ytterkanterna. Gelégodis u. gelatin ligger 0 g under gruppens median.

Karameller sockerfria, Glass isglass saftis, Toscaglasyr, Glass isglass, Majsdessert m. socker typ somalisk xalwo, Knäck, Kola hemlagad, Kola, Spettekaka, Karameller gräddkarameller, Gelégodis u. gelatin, Lakritsgodis, Gelégodis, Skumgodis.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.