Chokladboll hemlagad

Name: Chokladboll hemlagad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 52.3 g tillgängliga kolhydrater och 3.5 g fiber, alltså 48.8 g nettokolhydrater. Energi 454 kcal, protein 3.4 g.

48.8 g

nettokolhydrater

3.5 g

fiber

3.4 g

protein

454

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

3 av 100

Nettokolhydrater	48.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	6.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	70.2 %
Proteinets andel av energin	3 %
Mättat fetts andel av fettet	52.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	273 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta	91 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	47 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1888 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	454 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	52.3 g
varav sockerarter	36.7 g
varav fritt socker	36 g
Fiber	3.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	48.8 g
Protein	3.4 g
Fett	25 g
varav mättat	13.1 g
Fullkorn	24 g
Magnesium	51 mg
Zink	0.9 mg
Järn	1.3 mg
Kalcium	18 mg
Kalium	260 mg
D-vitamin	3.43 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.3 g

Vad en portion ger

Chokladboll hemlagad, 150 gram: 73.2 g nettokolhydrater, 681 kcal och 5.1 g protein. Nettot är 67 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	227 kcal	24.4 g	1.8 g	1.7 g	12.5 g
100 g	454 kcal	48.8 g	3.5 g	3.4 g	25 g
150 g	681 kcal	73.2 g	5.3 g	5.1 g	37.5 g
200 g	908 kcal	97.6 g	7 g	6.8 g	50 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Chokladboll hemlagad	Profil
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika	Ojäst bröd	48.8 g	0 g skillnad	35
Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15%	Ojäst bröd	48.8 g	0 g skillnad	35
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman	Ojäst bröd	48.9 g	0.1 g högre	36
Senap sötstark	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	48.9 g	0.1 g högre	6
Bröd vitt mjukt m. mjölk fibrer ca 4% typ tunnbröd	Jäst bröd	48.6 g	0.2 g lägre	27

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 39 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Chokladboll hemlagad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Petit-choux u. fyllning	16.8 g	32 g lägre	54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad	19.8 g	29 g lägre	37
Mjuk kaka nötkaka	22.4 g	26.4 g lägre	36
Deg smördeg frysvara	30.4 g	18.4 g lägre	35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad	31.1 g	17.7 g lägre	35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad	34.7 g	14.1 g lägre	33
Vetebröd osötat	41.8 g	7 g lägre	33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid	40.9 g	7.9 g lägre	31

Se hela listan för Chokladboll hemlagad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Chokladboll hemlagad ligger 0.7 g över gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.