Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Bageriprodukter, söta och/eller feta

Livsmedel

Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad

Per 100 gram: 50.9 g tillgängliga kolhydrater och 5.7 g fiber, alltså 45.2 g nettokolhydrater. Energi 494 kcal, protein 5.6 g.

45.2 g

nettokolhydrater

5.7 g

fiber

5.6 g

protein

494

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

3 av 100

Nettokolhydrater45.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna10.1 %
Sockrets andel av kolhydraterna94.1 %
Proteinets andel av energin4.6 %
Mättat fetts andel av fettet51.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt310 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Bageriprodukter, söta och/eller feta90 av 92 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp37 av 91

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1652 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi494 kcal
Kolhydrater, tillgängliga50.9 g
varav sockerarter47.9 g
varav fritt socker48 g
Fiber5.7 g
Nettokolhydrater, uträknat45.2 g
Protein5.6 g
Fett28.6 g
varav mättat14.7 g
Fullkorn0 g
Magnesium46 mg
Zink0.8 mg
Järn2 mg
Kalcium31 mg
Kalium270 mg
D-vitamin1.17 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.3 g

Vad en portion ger

Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad, 150 gram: 67.8 g nettokolhydrater, 741 kcal och 8.4 g protein. Nettot är 62 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g247 kcal22.6 g2.9 g2.8 g14.3 g
100 g494 kcal45.2 g5.7 g5.6 g28.6 g
150 g741 kcal67.8 g8.6 g8.4 g42.9 g
200 g988 kcal90.4 g11.4 g11.2 g57.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm chokladProfil
Muffins amerikanskBageriprodukter, söta och/eller feta45.2 g0 g skillnad17
Jordnötsbågar jordnötsringarSnacks45.1 g0.1 g lägre32
Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokosBageriprodukter, söta och/eller feta45.1 g0.1 g lägre7
OstbågarSnacks45.4 g0.2 g högre28
Havremjöl fullkornCerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat45 g0.2 g lägre40

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta finns 26 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Petit-choux u. fyllning16.8 g28.4 g lägre54
Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad19.8 g25.4 g lägre37
Mjuk kaka nötkaka22.4 g22.8 g lägre36
Deg smördeg frysvara30.4 g14.8 g lägre35
Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad31.1 g14.1 g lägre35
Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad34.7 g10.5 g lägre33
Vetebröd osötat41.8 g3.4 g lägre33
Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid40.9 g4.3 g lägre31

Se hela listan för Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad

Andra i gruppen Bageriprodukter, söta och/eller feta

Gruppen har 92 livsmedel i databasen. Medianen där är 48.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Petit-choux u. fyllning på 16.8 g och högst Glasstrut våffla ofylld på 78.2 g, alltså 61.4 g mellan ytterkanterna. Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad ligger 2.9 g under gruppens median.

Petit-choux u. fyllning, Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad, Mjuk kaka nötkaka, Gräddtårta, Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele, Deg smördeg frysvara, Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad, Rabarberpaj, Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele, Blåbärspaj, Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad, Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan, Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr, Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.