Livsmedel
Tomatsås m. grädde
Per 100 gram: 4.3 g tillgängliga kolhydrater och 1 g fiber, alltså 3.3 g nettokolhydrater. Energi 134 kcal, protein 1.4 g.
3.3 g
nettokolhydrater
1 g
fiber
1.4 g
protein
134
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 3.3 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 18.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 88.4 % |
| Proteinets andel av energin | 4.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 43.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 647 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 37 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 10 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 134 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.3 g |
| varav sockerarter | 3.8 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.3 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fett | 12.4 g |
| varav mättat | 5.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 12 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 35 mg |
| Kalium | 180 mg |
| D-vitamin | 0.02 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Tomatsås m. grädde, 150 gram: 4.9 g nettokolhydrater, 201 kcal och 2.1 g protein. Nettot är 4 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 67 kcal | 1.7 g | 0.5 g | 0.7 g | 6.2 g |
| 100 g | 134 kcal | 3.3 g | 1 g | 1.4 g | 12.4 g |
| 150 g | 201 kcal | 5 g | 1.5 g | 2.1 g | 18.6 g |
| 200 g | 268 kcal | 6.6 g | 2 g | 2.8 g | 24.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Tomatsås m. grädde | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche | Fågel | 3.3 g | 0 g skillnad | 49 |
| Rödbetshummus | Kryddor smaksättare dressing röror | 3.3 g | 0 g skillnad | 74 |
| Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. | Grönsaksrätter | 3.3 g | 0 g skillnad | 71 |
| Färskost cream cheese lätt fett 15% | Färskost | 3.4 g | 0.1 g högre | 44 |
| Grönsallat m. gräddfilsås | Grönsaksrätter | 3.4 g | 0.1 g högre | 50 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Tomatsås m. grädde ligger 2.6 g under gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.